盆骨大就“好生養”？
僅從外表目測的臀部大小，不能認定是否影響分娩。產前檢查中很重要的一項是測量骨盆直徑，以決定分娩方式。骨盆在結構上有兩個直徑，前後徑短，左右徑寬的利於胎兒通過，可以自然生產，如果天生骨盆窄小，前後徑長、左右徑窄，胎兒就...
盆底康復和骨盆修復有什麼區別？
有的寶媽聽說生完寶寶後要做盆底康復，有的則聽說要做盆骨修復。那麼，什麼是盆底康復？什麼又是盆骨修復？看似相似的兩個詞，是同一回事嗎？關於這個問題要從骨盆和盆底的解剖說起1.骨盆▼骨盆由骶骨、尾骨和左右兩塊髖骨（由髂骨...
盆骨矯正帶
盆骨矯正帶準媽媽懷孕後受荷爾蒙的影響，骨盆關節和韌帶會變鬆弛。這樣寶寶才可以順利地通過產道。無論順產還是剖腹產，產後媽媽的骨盆都會變大，這就是通常所說的產後大屁股。很多人認為收腹比收骨盆重要，其實兩樣一樣重要...
【盆骨】盆骨同是什麼原因 盆骨前傾
盆骨形狀像一個盆，又是孕育生命的地方。因此得名骨盆或盆骨。男女盆骨在形狀上有一定差別，並且女性在懷孕和生育過程中，盆骨會有一定的變寬，因此如果盆骨疼痛要引起注意，可能是相關的疾病。另外有部分人由於走姿坐姿不正確...
胯骨小骨盆就小嗎
胯骨小骨盆就小嗎是的。骨盆大小和胯是呈正比的，骨盆的兩側外緣，也就是髂棘，兩側的髂棘連線就是俗稱胯。所以骨盆大，胯就大，盆骨小則胯小。胯骨小能順產嗎有些可以順產。孕婦胯骨小骨盆就小，一般這種情況是不能順產的，但若是...
產後重拾骨盆健康，體重與體態兼顧
在日本，與“骨盆健康”有關的商品商機極為龐大，讓人不禁想問：骨盆健康為何這麼受重視?其實是因為不重視骨盆健康“後患無窮”，美國‧加拿大脊骨神經醫師暨躍翰健康學苑總監黃如玉指出，“骨盆的位置對不對也很重要，甚至是決...
【產後盆骨的恢復】盆骨恢復有什麼影響 產後如何恢復盆骨
產後盆骨的恢復。生完寶寶後，我們多少都會有身材的變化。尤其是盆骨變寬。尤其是盆骨是這麼的重要。那麼盆骨恢復有什麼影響？產後如何恢復盆骨？產後盆骨的恢復盆骨的重要性1、從外形層面當懷孕生育小孩後，女性容易出現脊...
做盆底康復還是骨盆修復
什麼是骨盆修復？兩者是一回事嗎？關於這個問題，我們得先從骨盆和盆底的解剖說起！骨盆由骶骨、尾骨和左右兩塊髖骨（由髂骨、坐骨及恥骨融合而成）及其關節韌帶（骶髂關節，骶尾關節和恥骨聯合）連線而成。它位於我們身體的正中，起著承...
怎樣促進寶寶骨骼健康 如何維護孩子骨骼健康
孩子到底要不要補鈣，應該怎麼樣給孩子補鈣？怎樣促進孩子骨骼健康？鼓勵從飲食中獲取鈣1歲以內每天鈣的需要量不到300mg，母乳中的鈣含量可以滿足孩子的需求，而且生物利用度更好，所以母乳餵養的孩子不需要額外補鈣，配方奶的鈣含...
【骨盆前傾】為什麼會骨盆前傾
為什麼會骨盆前傾?主要原因在於站立和走路時重心，沒有落在正常旳位置，而是提高到腰椎的位置了。重心轉移後，身體也會轉動骨盆的位置來達到平衡，所以會有一個過彎的弧度，然後朐椎和頸椎也跟著改變，緊接著便出現蛇背、頸部前...
【盆骨】盆骨同是什麼原因
盆骨的位置盆骨是由鶻骨和兩側髓骨構成，形狀如盆，故稱為骨盆。從我們系褲帶的地方向下到大腿骨以上統稱為骨盆。大家可以自己嘗試摸索一下，在肚臍以下的位置，胯部有明顯的骨骼，一直到大腿根骨部位。盆骨的結構圖骨盆是由骶...
健康骨盆與漂亮臀型，都想有嘛？
照照鏡子，看看你的臀型美不美！走一走，坐一坐，測測你的骨盆對不對！美臀是怎樣的？大殿肌與中殿肌，以及支撐臀部的腿筋都是形成臀部的重要肌肉群。骨盆沒有傾斜、下垂、鬆弛、硬塊的問題時，臀部的肌肉分佈均勻，肌肉量適當，肌力也處...
久坐便盆不利孩子健康
生活中，不少家庭都是讓稍大的嬰兒或幼兒坐著大便。大嬰兒坐便盆大小便時，有的父母陪在旁邊，以防不測；有的父母卻去忙家務，尤其當孩子排便發生困難更是讓孩子獨自坐在便盆上慢慢大便，甚至一坐就是半小時以上。生活中，不少家庭...
【骨盆前傾】為什麼會骨盆前傾 骨盆前傾的危害 怎樣矯正骨盆前傾
骨盆前傾最明顯的症狀是臀部後凸，腰臀比、BMI值和體重都在正常範圍，小腹仍舊前凸。骨盆長時間前傾，不但影響美觀，嚴重會加重下背部及頸部的負擔，甚至影響其它骨骼肌肉健康。那為什麼會造成骨盆前傾呢?骨盆前傾要如何矯正呢...
中班健康健壯的骨骼教案
活動目標：1、初步瞭解骨骼的作用，知道基本的種類;2、對人體奧祕感覺興趣。活動準備：布袋木偶、邀請園內醫生或做醫務工作的家長來園參與活動。活動過程：一、骨骼在哪裡?(1)幼兒自行或互相摸、捏身體各個部位，找出哪些部位...
【盆骨變形的危害】盆骨變形有什麼影響 盆骨變形的影響
盆骨變形的危害。骨盆的健康不僅關係到女性的健康，還會影響生育問題。產後媽媽如果不把盆骨的恢復做好，對身體也是有很大危害的。那麼盆骨變形有什麼影響？盆骨變形的影響？盆骨變形的危害你的盆骨變形了嗎如何知道自己的骨...
讓孩子久坐便盆 不利健康
生活中，不少家庭都是讓稍大的嬰兒或幼兒坐著大便。大嬰兒坐便盆大小便時，有的父母陪在旁邊，以防不測；有的父母卻去忙家務，尤其當孩子排便發生困難更是讓孩子獨自坐在便盆上慢慢大便，甚至一坐就是半小時以上。生活中，不少家庭...
兒童骨骼健康小寶典
骨骼、肌肉組成了人體的運動系統。人體骨骼共有206塊，分顱骨、肢骨、軀幹骨三大部分。它們的功能是支撐人體，形成空腔來保護腦、心、肺等內臟，是人體的重要器官。骨骼的健康發展，對幼兒的一生都有著舉足輕重的作用。骨骼...
寶寶骨骼健康發育
幫助孩子保持正確的坐、立、行姿勢，不要讓孩子長時間保持某一姿勢，以免引起骨骼變形，走路要挺胸抬頭，預防孩子形成駝背。在幼兒園或家裡，幼兒坐的桌椅高度要適當。坐下時，大小腿應成90度角。通過合理的膳食營養搭配，補充必須...
骨骼健康發育小貼士
寶寶骨骼健康發育的小貼士·在幼兒園或家裡，幼兒坐的桌椅高度要適當。坐下時，大小腿應成90度角·通過合理的膳食營養搭配，補充必須的營養如蛋白質、鈣、磷等礦物質。小貼士騎童車，是幼兒鍛鍊身體的好方法，適當、科學的鍛鍊...