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炒豆子的育兒經驗
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炒豆子的育兒經驗
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【二月二炒豆子的做法】炒豆子怎麼炒的鬆又脆 炒豆子的做法
04-04
炒豆子酥香可口、營養豐富,不僅僅是二月二龍抬頭這天的必備食品,還可作為平日裡解饞的小零食,不過一定要注意充分加熱哦。現在,我們就來看看二月二炒豆子的做法吧!二月二炒豆子的做法一材料:幹黃豆、香葉、桂皮、八角、花椒...
【豆角炒雞蛋】豆角炒雞蛋的做法
09-18
做法一準備食材:雞蛋、豆角、蒜、鹽、醬油、蠔油。1、豆角洗淨折段,雞蛋放鹽,料酒打散。2、鍋燒熱放雞蛋液,快速劃散至凝固盛出備用。3、鍋燒熱下蒜米炒香,放豆角翻炒,炒至7,8成熟時加鹽,醬油調味。4、放入雞蛋一同炒,加蠔油炒...
【荷蘭豆炒臘腸】荷蘭豆炒臘腸的做法 荷蘭豆炒臘腸怎麼做
04-12
下面為各位家長們介紹一道適合小朋友們吃的健康美食:荷蘭豆炒臘腸,接下來就看一下這道荷蘭豆炒臘腸的做法吧!做法一準備食材:荷蘭豆、臘腸、獨腳蒜、鹽、雞精。1、臘腸切片,荷蘭豆去頭抽絲洗淨,蒜剁成泥待用。2、鍋下少量油...
雞肉炒豆腐 雞肉炒豆腐的做法
04-28
豆腐含有豐富的蛋白質,幼兒食用具有不可多得的作用。給寶寶製作輔食的時候,不妨考慮這款雞肉炒豆腐喔,清淡中不失鮮味。原料豆腐小半塊香菇三四個雞脯肉半塊製作1.先把香菇和雞肉切成末,豆腐開水燙下2.熱鍋,放少量油,等油差...
松子毛豆炒幹丁
10-25
松子毛豆炒幹丁原料:松子200克,香乾4片,毛豆50克,薑末適量,色拉油25克,枸杞子10克,精鹽、糖、味精、麻油、高湯適量。製作:1.將松子入鍋上火炒香備用。2.毛豆用滾水燙熟後再經冷水沖洗,瀝水備用。3.香乾切成小丁,胡蘿蔔切成碎未...
豌豆炒蝦仁
02-18
豌豆和蝦都含有豐富的營養,今天呢,小編就給大家帶來豌豆炒蝦仁,在補充鈣質的同時又兼顧了蛋白質,而且做出來的菜保證讓你的寶寶眼前一亮,食指大動,下面一起來看看具體做法。食物原料:蝦仁200克、豌豆100克。植物油、料酒、高...
【荷蘭豆炒藕片】荷蘭豆炒藕片的做法
09-14
做法一準備食材:荷蘭豆200g、蓮藕200g、油適量、鹽適量、胡蘿蔔50g、蒜頭20g、白糖半湯匙。1、蓮藕、胡蘿蔔、蒜頭分別切成薄片,荷蘭豆去掉老筋,再清洗乾淨。2、炒鍋放油,油溫後把蒜片炒香後加入藕片翻炒,然後再加入胡蘿蔔...
【荷蘭豆炒蝦仁】荷蘭豆炒蝦仁的做法 荷蘭豆炒蝦仁怎麼炒
04-12
蝦仁中含有豐富的鈣質,對於孕期的準媽媽來說是非常好的補鈣食材,搭配上營養豐富的荷蘭豆更是一道不錯的孕期食譜,下面來看一下這道荷蘭豆炒蝦仁的做法。做法一準備食材:荷蘭豆100克、蝦仁100克、黑木耳適量、澱粉適量、鹽...
【毛豆和什麼炒好吃】毛豆炒什麼好吃
04-11
毛豆和什麼炒好吃?毛豆是生活中常見的一種蔬菜,營養價值高,很多人喜愛吃,那毛豆和什麼炒好吃呢?下面就來具體看看吧。毛豆炒肉末原料:毛豆250克、瘦肉150克、紅辣椒2個、蒜末、白糖、雞精各少許、鹽1勺做法:1、毛豆去除外衣...
【二月二炒豆子的做法】炒豆子怎麼炒的鬆又脆
01-25
二月二炒豆子的做法一材料:幹黃豆、香葉、桂皮、八角、花椒、乾紅辣椒、五香粉、食鹽、橄欖油。做法:1、準備適量幹黃豆。2、幹黃豆放入冷水中,提前浸泡一個晚上。3、至黃豆吸收水分充分泡脹,體積是幹黃豆的3倍左右。4、...
【豆角炒雞蛋】豆角炒雞蛋的做法 豆角炒蛋的家常做法 豆角炒蛋怎麼做
04-15
孕婦食用豆角可緩解孕期緊張情緒和孕期嘔吐現象,而雞蛋含有豐富的蛋白質,有滋陰潤燥的功效,所以這道豆角炒雞蛋對孕婦和胎兒都是有益處的。做法一準備食材:雞蛋、豆角、蒜、鹽、醬油、蠔油。1、豆角洗淨折段,雞蛋放鹽,料酒...
【荷蘭豆炒臘腸】荷蘭豆炒臘腸的做法
04-29
做法一準備食材:荷蘭豆、臘腸、獨腳蒜、鹽、雞精。1、臘腸切片,荷蘭豆去頭抽絲洗淨,蒜剁成泥待用。2、鍋下少量油燒熱,爆香蒜泥,把臘腸倒入不停翻炒,爆出香味。3、倒入荷蘭豆翻炒,炒至荷蘭豆斷生,撒上鹽和雞精即可。健康小貼...
中班體育炒豆子教案
03-12
活動目標:1、學習雙腳併攏,雙手抱住腳腕,前後滾動的動作。2、能根據音樂節奏的差異、提示作相應的動作,體驗活動的樂趣。3、培養幼兒的合作能力,體驗遊戲的樂趣。活動準備:1、熱身音樂,激昂的音樂,低沉的音樂,《炒豆子》音樂磁...
【土豆炒瘦肉怎麼炒好吃】土豆炒豬肉簡單做法 土豆炒肉的做法
05-28
土豆炒瘦肉口感香醇、營養美味,能為人體提供蛋白質、維生素等營養成分,是孩子補充營養的佳品。那麼土豆炒瘦肉怎麼炒好吃呢?現在,給大家介紹土豆炒肉的幾種做法,我們一起來看看吧!土豆炒瘦肉怎麼炒好吃:土豆炒肉絲材料:土豆、...
刀豆炒豆腐的做法
03-12
適宜年齡3-6歲主料豆腐150g刀豆100g輔料油一勺鹽一茶匙製作步驟1.刀豆摘取老筋,洗淨。2.切細絲。3.豆腐切長條。4.鍋中放油加入刀豆翻炒段生。5.放入豆腐。6.翻炒一會兒加鹽。7.繼續炒勻即可。小貼士當人體內產生自由...
【荷蘭豆炒魷魚】荷蘭豆炒魷魚的做法
10-10
荷蘭豆炒魷魚的做法一準備食材:魷魚、荷蘭豆、油適量、鹽適量、酒1勺、生抽1勺、蠔油1勺、味精1勺、白砂糖1勺、蔥1根、姜1塊、蒜頭1個、青椒1個、紅椒1個。1、把魷魚頭洗乾淨,切好,荷蘭豆摘洗乾淨。2、鍋裡放水燒開,放一...
【土豆炒瘦肉怎麼炒好吃】土豆炒豬肉簡單做法
04-08
土豆炒瘦肉怎麼炒好吃:土豆炒肉絲材料:土豆、青椒、紅椒、肉、碼鹽、山芋粉、醬油、料酒。做法:1、土豆切絲,浸在水中。青椒,紅椒切絲備用。2、豬腰條肉切絲,碼鹽·山芋粉·醬油·料酒,抓勻稍放一會。3、起油鍋,見熱倒入肉絲...
【荷蘭豆炒蝦仁】荷蘭豆炒蝦仁的做法
01-17
做法一準備食材:荷蘭豆100克、蝦仁100克、黑木耳適量、澱粉適量、鹽適量、雞精適量、料酒適量。1、黑木耳提前泡發,蝦仁洗淨,瀝乾水分,加鹽,雞精,料酒,澱粉抓勻醃製10分鐘左右。2、荷蘭豆撕去老筋,黑木耳洗淨撕成小朵,水燒開加...
雞肉炒豆腐
03-26
原料豆腐小半塊香菇三四個雞脯肉半塊製作1.先把香菇和雞肉切成末,豆腐開水燙下2.熱鍋,放少量油,等油差不多熱了,放入香菇和雞肉,翻炒片刻3.再放入豆腐,繼續翻炒(我一般都是豆腐後放的,不過也有人喜歡後放雞肉,反正燒熟了就可...
扁豆炒肉絲
01-13
扁豆含有蛋白質、半乳糖、蚵糖、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C、鋅、鐵、鈣、磷等營養素,具有健脾化溼、清肝明目、利尿消腫作用。此菜與豬肉相配,營養價值提高,有利於生長髮育。適宜1-3歲幼兒食用。原...
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