巧妙產後重建“三圍地帶”
現在配合下面的瑜伽動作，相信可以讓每個新媽媽重建“三圍地帶”的魅力。動作1提臀式Step1：站立姿勢，兩腳靠攏，吸氣。Step2：深深吸氣，兩手叉腰，試著把背部翹拱成凹變形。Step3：呼氣，保持你的軀體重量放在兩腿上，慢慢踮起腳尖，頭和...
如何與久別的孩子重建親密關係？
淘淘媽的困惑：淘淘1歲多的時候，我就被派往國外工作，一去就是兩年半，這期間淘淘一直都是由婆婆幫助照看。我從國外回來時，淘淘都3歲多了。回來後，我把他接到自己身邊，想好好盡做母親的責任，可是淘淘卻很不願意跟我在一起，更別提...
對國產奶粉重建信心 需要解決的五個問題
日前，中國乳製品工業協會副理事長劉美菊表示,，2012年共進行了11次抽檢,百分之百合格,消費者儘可放心食用。然而，對國產奶粉不放心是國人對嬰幼兒奶粉的普遍心態。對國產奶粉重建信心，需要解決五個根本性的制度問題。國外...
5招重建夫妻產後性生活
改善關係是你們目前的第一任務。許多人已對關係失望，也忽略關係改善的重要性，這樣的鴕鳥心態，只會讓關係更惡劣，更不要說是改善性生活了！每天最少親蜜十分鐘別要少看短短的十分鐘，夫妻間的親蜜，就是靠這看似微不足道的“qual...
產後如何重建三圍地帶
從懷孕到生下小寶寶，媽咪的身材會發生很大的變化，其中變化最大的部位就是所謂的“三圍地帶”——胸部、腹部袖臀部，現在配合下面8個瑜伽動作，相信可以讓每個新媽媽重建“三圍地帶”的魅力。從懷孕到生下小寶寶，新媽咪的身...
5招重建甜蜜夫妻產後性生活
結婚時一晚三次，幾年過後一個月都無三次，尤其是產後性生活，更少的可憐。——這是你的婚後寫照嗎？就讓我們做你的軍師，把夫婦間的性愛火花重新燃起，甜甜蜜蜜，百年好合！結婚時一晚三次，幾年過後一個月都無三次，尤其是產後性生活，更...
改善戀物情結，重建親子依戀
“戀物”本身不會對孩子的成長有消極影響，而是“戀物”的源頭——安全感的缺失才是父母必須時刻關注的。女兒一歲的時候，我們把她送回了老家，半年之後把她接回家時，我就發現她手上多了一樣東西——襪子。婆婆說她在老家時...
產後如何重建“三圍地帶”(圖)
從懷孕到生下小寶寶，媽咪的身材會發生很大的變化，其中變化最大的部位就是所謂的“三圍地帶”——胸部、腹部袖臀部，現在配合下面8個瑜伽動作，相信可以讓每個新媽媽重建“三圍地帶”的魅力。動作1提臀式Step1：站立姿勢，兩腳...
產後如何重建“三圍地帶”
從懷孕到生下小寶寶，媽咪的身材會發生很大的變化，其中變化最大的部位就是所謂的“三圍地帶”——胸部、腹部袖臀部，現在配合下面8個瑜伽動作，相信可以讓每個新媽媽重建“三圍地帶”的魅力。動作1提臀式Step1：站立姿勢，兩腳...
重建親子依戀，改善戀物情結
女兒一歲的時候，我們把她送回了老家，半年之後把她接回家時，我就發現她手上多了一樣東西——襪子。婆婆說她在老家時就成天襪不離手，連晚上睡覺時也非要拿著不可。當時我很吶悶：寶寶怎麼會喜歡玩襪子呢？我就笑著對女兒說：“寶...
瑜伽五招幫新媽重建三圍地帶
動作1提臀式Step1：站立姿勢，兩腳靠攏，吸氣。Step2：深深吸氣，兩手叉腰，試著把背部翹拱成凹變形。Step3：呼氣，保持你的軀體重量放在兩腿上，慢慢踮起腳尖，頭和雙肩略後傾。Step4：回覆到基本的站立式上來。動作提示：吸氣日寸背部應翹...
告訴孩子什麼才重要（建議永久儲存）
01告訴你的孩子什麼才重要？家裡有小孩務必留著，太全面了！01.旅行比上課重要；02.主見比順從重要；03.興趣比成績重要；04.良知比對錯重要；05.幸福比完美重要；06.信仰比崇拜重要；07.成長比贏輸重要；08.察己比律人重要。02家長篇01....
尹建莉：掙錢和親子哪個更重要？
掙錢和親子哪個更重要？一、堅持和女兒一起閱讀從我女兒出生以後，我就每天都和她說話，那種說話簡直是無時無刻，唱歌、講話、讀故事，甚至連我上廁所，都要和她說一句：“孩子，媽媽要上廁所哦。”女兒剛滿42天，我就帶她去公園、去逛...
要想奶水多，開奶最重要（建議收藏）
母乳是寶寶最好的食糧通過按摩、飲食、藥膳等方法使之通暢的過程叫做開奶。簡而言之，“開奶”，就是新生兒降臨人間以後開始的第一次餵奶。一、開奶時間新生兒出生後30分鐘以內就要開始與母親肌膚接觸，同時幫助新生兒吸吮...
伊利：構建愛國主義教育重要陣地
自內蒙古自治區暨呼和浩特市兩級愛國主義教育示範基地掛牌後，伊利集團於近日迎來了呼市霍寨國小和內蒙古小記者協會的50餘名國小生走進了伊利現代化的工廠。他們走到世界一流的生產線旁，近距離接觸伊利先進的生產裝置、...
讓孕媽媽體重長得剛剛好的6條建議
在孕期，如果體重增長太多不僅會影響準媽媽和胎兒的健康，而且發生流產、妊娠期糖尿病、產程異常的機率也會大大升高。不僅如此，孕期體重增長過多，還會在分娩後的日子裡持續對身體產生影響。孕期大概是你一生中唯一會因為體...
如何建立母親權威受孩子尊重
我從事心理治療師已經25年了，在這25年裡，我發現母親對待孩子的方式正在向一個我不認同的方向發展。不管是在工作中，還是在日常生活中，我都能常見到這樣的母親。讓我來舉一個典型的情境作為例子。有的母親常會要求孩子完成...
寶寶安全感的建立有多重要
建立孩子安全感的最佳時間段是什麼時候？你對自己孩子說過這樣的話嗎？“你再這麼不聽話，我就不要你了！”這句話是不是聽起來很耳熟？孩子的安全感建立何時開始？想要幫助孩子健康成功，安全感的建立很重要~在我們小的時候，就經常...
建立良好親子依戀關係很重要
嬰兒最初的情感依戀物件是媽媽，因為他每天與媽媽朝夕相處。從媽媽的呵護、哺餵和愛撫中，產生最初的對外部世界的信任感和安全感。這個階段是媽媽建立親子依戀關係的重要時期。親子依戀關係的建立，利於寶寶身心的成長，也有...
寶寶1歲以後，這16條飲食建議要重視！
1歲以內的寶寶餵養，爸爸媽媽都以精細為主，特別是當寶寶開始吃輔食之後，好多媽媽給寶寶開啟了飲食新紀元！每天朋友圈各種花式晒輔食，點點媽偶爾看看也忍不住感慨，媽媽們的手真巧，點點媽不是料理小能手，也就只能看看！1歲以內的寶...