骨科醫生：6歲前慎練舞蹈
下腰、劈叉、倒立等動作最易傷脊椎受訪專家：青島大學醫學院附屬醫院脊柱外科副主任醫師西永明著名兒童舞蹈教育家、上海市長寧區少年宮舞蹈指導老師朱惠毓在各種才藝班裡，最受追捧的恐怕就是舞蹈班了。舞蹈對身體柔韌性...
孩子14歲前慎練瑜伽
瑜伽一直是女性朋友熱衷的健身專案，隨著暑期到來，很多孩子也跟著家長開始練習瑜伽，一些商家適時推出了兒童瑜伽培訓專案。醫學專家提醒說，瑜伽不一定適合所有兒童，尤其是14歲以下、天生肌肉緊繃的孩子。現象：暑假兒童瑜伽有...
不要讓嬰兒超前鍛練
娃娃來到世界後，生長髮育很快，一聲啼哭開始了自主呼吸，2個月就能微笑，1週歲時就能站立行走，掌握各種運動的基本動作。但有些性急的大人，還覺得太慢，總希望自己的寶寶動作發育快點，過早的開始了鍛鍊，3～4個月就讓寶寶“學坐”，甚至...
莫讓嬰兒超前鍛練
有些性急的大人，還覺得太慢，總希望自己的寶寶動作發育快點，過早的開始了鍛鍊，3～4個月就讓寶寶“學坐”，甚至“站立”。殊不知，這樣不但沒有好處，反而有害。娃娃來到世界後，生長髮育很快，一聲啼哭開始了自主呼吸，2個月就能微笑，1周...
學齡前兒童慎喝茶！
茶葉裡含有鞣酸和茶鹼，這兩種成分進入人體後，會抑制孩子身體對一些微量元素的吸收，如鈣、鋅、鐵、鎂等。茶是好東西，除了有時可能導致失眠外，還是優點大於缺點的。並且，中國傳統的茶道文化，也讓不少人表現出對茶的情有獨鍾。...
孕前謹慎食用的食物種類
含咖啡因的飲料和食品：咖啡、可可、茶葉、巧克力和可樂型飲料中均含有咖啡因。計劃懷孕的女性或孕婦大量飲用後，均會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀。咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內，刺激胎兒興奮，影響胎兒大腦、...
孕前用藥需要慎之又慎
孕期用藥要慎之又慎，那麼，正在備孕的未準媽媽們在用藥方面需要注意什麼？如果必須用藥的話，服藥後多久懷孕比較合適呢？孕期用藥要慎之又慎，那麼，正在備孕的未準媽媽們在用藥方面需要注意什麼?如果必須用藥的話，服藥後多久懷孕...
學齡前兒童要慎吃膏方
立冬到了，是冬令膏方最受歡迎的時節。但是冬令膏方並非每個人都適宜，尤其是兒童。4歲以下的寶寶不適宜亂食用膏方喔。解密：個性化膏方需經8步耗時3天膏方是醫生根據患者病情、體質，經中醫辨證開出處方，採用中藥藥材熬製，加...
備孕夫妻孕前用藥需謹慎
多數的準媽媽在孕期非常注意個人身體的保健，從飲食到用藥，惟恐自己的疏忽和大意影響了寶寶的健康發育。但是，您是否想過，孕前用藥也需要格外注意?不僅是妻子個人，丈夫用藥正確與否直接影響到精子的生存質量，甚至會引起精子...
入園前應訓練寶寶如廁
上幼兒園了，寶寶不能自己大小便的話，可是件麻煩事。讓孩子學自己大小便的時刻到了嗎?也許吧!條件是他的身體和大腦都做好了準備。自己大小便不可能不學自會，因此，你需要裝備好耐心這個武器。●在子宮裡有意的小便!從懷孕...
產前需要進行音樂訓練
醫學專家提醒：孕媽媽在產前需要進行音樂訓練，以便在產程中挑出自己最喜歡、最熟悉、最能喚起愉快情緒的音樂，起到最佳的鎮痛效果。通常，產前訓練最好在孕期34周開始，至少每週一次，有條件的話也可以一週3-4次，包括音樂配合身...
孕前服用藥物應謹慎
需要強調的是，準爸爸也要防輻射，因為只要精子和卵子任何一方不好，就會對寶寶產生影響，嚴重的會造成基因突變，導致胚胎髮育不良和流產。準爸爸也要在懷孕前的3個月開始特別注意防輻射，因為精子的整個生成迴圈過程是3個月。服...
寶寶4個月前慎喝羊奶粉
武漢大學中南醫院兒科副教授洪豔說，羊奶與牛奶的營養成分類似，羊奶較牛奶含有更多的蛋白質和礦物質，對牛奶過敏的嬰兒可選擇羊奶。但羊奶中葉酸含量較少，容易引起嬰兒發生巨幼細胞性貧血。由於不滿4個月的嬰兒不能吃輔食，...
前庭訓練適合多大嬰兒 前庭訓練是什麼
前庭訓練適合多大嬰兒？前庭在寶寶耳內，是鍛鍊寶寶平衡能力、空間感知能力和運動能力的一種訓練，一般適合一個月之後的嬰兒。前庭訓練適合多大嬰兒？前庭在寶寶耳內，是鍛鍊寶寶平衡能力、空間感知能力和運動能力的一種訓練，一...
孕前夫妻都應謹慎用藥
通常，準媽媽在整個孕期用藥都很慎重，但孕前就不是那麼重視了，也更容易忽略孕前丈夫的用藥。其實，很多藥物都會影響到精子的生存質量，甚至會引起精子的畸形。當含有藥物的精液進入女性體內後，經過陰道黏膜吸收後可進入女性血...
為人父母前的魔鬼訓練
準備做小傢伙的爹媽？這可不是隻看看育嬰書、裝飾好嬰兒房那麼簡單。這裡的訓練正是給那些夢想做爹媽的人在身體力行之前做個參考。如果沒有什麼不舒服的感覺，應該每年到醫院進行一次婦科檢查，檢查的基本專案有：孕前媽媽常...
孕前這些食物需謹慎食用
對於未準爸媽來說，懷孕前做好對食物的選擇很關鍵，如果食物選擇的不對，很可能會影響你懷孕的速度，比如懷孕前過多吃以下幾類食物，就會影響你快速懷孕。1、咖啡咖啡對受孕有直接影響，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只...
孕前3個月應當慎重地服藥
都知道懷孕時吃藥會對胎兒發育產生不好的影響，但如果計劃懷孕了，孕前3個月還服用藥物，也可能會對胎兒產生影響，這是為什麼呢，請看下文。孕前因病或其他原因服藥時，要特別注意。因為一些藥在體內停留和發生作用的時間比較長，...
先進的產前音樂訓練
醫學專家提醒：孕媽媽在產前需要進行音樂訓練，以便在產程中挑出自己最喜歡、最熟悉、最能喚起愉快情緒的音樂，起到最佳的鎮痛效果。通常，產前訓練最好在孕期34周開始，至少每週一次，有條件的話也可以一週3-4次，包括音樂配合身...
未出疹前慎用解熱鎮痛藥
春天是麻疹高發期，但在麻疹初期，因其症狀不典型，錯誤用藥的現象屢見不鮮。醫生指出，麻疹初期發熱時，別急於降溫退燒，在疹子未發之前慎用解熱鎮痛藥，特別是阿司匹林製劑。麻疹初期退熱應先考慮物理降溫，如不要給孩子穿太多衣服...