訴衷情夜寒茅店不成眠賞析
訴衷情夜寒茅店不成眠賞析，這是宋金時期的詞人吳激寫的一首詞，詞中寫久別將歸的迫切與喜悅心情之情。下面一起來賞析下吧。訴衷情夜寒茅店不成眠賞析訴衷情·夜寒茅店不成眠宋-吳激夜寒茅店不成眠，殘月照吟鞭。黃花細雨...
寶寶的睡眠和成年人不一樣
寶寶的睡眠成年人是不一樣的寶寶的睡眠跟成年人的睡眠都有些什麼樣的不同呢？成年人的睡眠通常整晚都不會中斷，其中包括大約6小時的深度睡眠和2小時的淺睡眠(也叫快速眼動睡眠，REM)。當我們處於淺睡眠期，可能會短暫地醒過...
給孩子養成良好的睡眠習慣
要使孩子睡得好，首先要注意從小養成良好的睡眠習慣，按時睡，按時醒，才能保證充足的睡眠時間每天上午下午各睡1．5－2小時，夜間睡10小時。給孩子養成良好的睡眠習慣要使孩子睡得好，首先要注意從小養成良好的睡眠習慣，按時睡，按時醒，...
兒童期睡眠不足成年易肥胖
英國《每日郵報》21日報道，澳大利亞昆士蘭大學研究人員分析2500人從出生至21歲期間相關資料後，發現無論受調查者生活方式和飲食習慣是否健康，如果他們兒時睡眠質量低，青年階段肥胖的可能性會明顯增大。據新華社專電澳大利...
良好的睡眠助寶寶健康成長
良好充足的睡眠是寶寶健康成長的助推器。您家的寶寶睡眠質量如何?睡眠的時間能夠保證嗎?睡眠過程順利嗎?本文將給您詳細講述寶寶睡眠的重要性以及如何幫助寶寶更好睡眠。良好充足的睡眠是寶寶健康成長的助推器。您家...
成人電視節目影響孩童睡眠
研究人員發現，這些孩子平均每天主動和被動觀看電視分別為1．4小時左右，而不論主動還是被動觀看電視，都會縮短兒童的睡眠時間。成人電視節目，讓孩童很難入睡芬蘭研究學者發現，針對成年人拍攝的電視節目，如時事新聞和涉及犯罪事...
寶寶睡眠習慣早養成
睡眠佔去寶寶每天不少時間，對於剛出生的寶寶來說，睡眠是他的主要任務。一般睡眠的晝夜節律到3個月時基本形成，4個月大的寶寶每天大約要有14－15個小時的睡眠時間。睡眠佔去寶寶每天不少時間，對於剛出生的寶寶來說，睡眠是他的...
成人對幼兒睡眠應如何關照
寶寶睡覺的時候狀況多，這時父母怎麼關照寶寶呢？對年齡小、體質弱的幼兒，可讓他先上床，個別吵鬧、調皮的幼兒應最後上床，以便成人有更多的時間照顧他們；對一時不能安靜入睡的幼兒不要大聲提醒，更不要指責他們，有的保教人員因少...
寶寶睡眠日夜顛倒 怎樣養成正常睡眠
我的寶寶三週大，他的睡眠時間很混亂：白天睡覺，但到晚上我們該睡的時候，他又精神著呢，整個晚上毫無睡意。我們怎樣才能改變他的睡眠習慣呢?專家解答：許多嬰兒在出生後還保持著出生前的睡眠週期。在子宮裡，他們醒著時，媽媽睡覺;...
有了娃以後，睡眠碎成渣（漫畫）
自打當媽以來，小主就獨寵我一人這一大家子6、7口人的，小主就偏寵我一人兒於是，我勸小主睡覺翻滾千萬別打臉，可小主的非不聽，就打臉！就打臉！你說這叫為娘明天咋上班啊~自打當媽以來，小主就獨寵我一人這一大家子6、7口人的，小主...
12招成就孕媽媽的好睡眠
懷孕是一個特殊的生理時期，會引起身體和情緒上的一系列反應。隨著人們生活水平的不斷提高，孕期的營養一般都能夠得到保證，然而人們對孕期可能出現的噁心、心口灼熱發悶和打鼾等現象常常束手無策，這些反應困擾孕媽媽們的睡...
寶寶睡眠不足易成“小胖墩”
父母都知道優質睡眠對寶寶成長髮育很重要，但也有不少父母擔心小寶寶如果睡那麼多會不會長胖？專家表示，充足睡眠是寶寶長得好的保證，睡得不夠反而更容易導致小寶寶內分泌不良而出現體重超標。嬰幼兒宜晚上8時睡覺廣州市婦...
【Swisse睡眠片】Swisse睡眠片成分 Swisse睡眠片怎麼吃 swisse睡眠片效果
Swisse睡眠片是一款專門針對睡眠質量不佳者的一款天然睡眠片，其成分採用的百分百純天然草藥成分，可以有效縮短入睡時間，下面詳細瞭解一下Swisse睡眠片成分、功效及服用方法。Swisse睡眠片成分說明每片含：鎂(源自乳清酸鎂1...
治療失眠的中成藥有哪些
失眠患上了，就使得人焦躁難耐，夜晚總是無法安眠，怎麼才好，下面我們一起來聽本站為我們推薦的特效治療失眠的中成藥吧，希望能為各位提供一些幫助，擁有一個號的睡眠。失眠是一種常見病症，選用中成藥治療失眠，不僅不良反應少，而且...
正確認識睡眠與孩子的成長
正確認識睡眠與孩子的成長有些父母會睡覺就是休息嘛，有什麼大不了的，覺得睡覺時身體會停止所有的活動，只會呼吸而已。當然，我們的腦部睡覺時會減少活動。可是身體仍要提供和醒著時同樣量的血液到腦部，而且不同於其他器官，大...
養成寶寶良好睡眠習慣3法
剛出世的寶寶睡得很多，幾乎整天都在睡。在他只有幾個星期大的時候，他一天要睡17到18個小時。直到他三個月大之前，他每天都要睡至少15個小時。但是，在寶寶不睡的時候，總有3到4個小時是處於完全清醒的狀態，無論白天或黑夜。那...
寶寶睡眠好習慣的養成
有些寶寶的睡眠習慣是很壞的，大晚上的不喜歡睡覺，大白天就開始困了，而且要抱著。現在小編給大家分享了以為寶媽的經驗，希望對大家有所幫助哦。安然一出生，就成了家裡的頭號人物，掌上明珠!現在剛剛四個月，我就給他養成了按時...
寶寶良好睡眠習慣早養成
良好的睡眠習慣對於寶寶的健康成長起著十分重要的作用，而良好習慣的養成與父母的培養有著十分重要的關係。因此父母要有意識的培養寶寶的睡眠習慣。良好的睡眠習慣對於寶寶的健康成長起著十分重要的作用，而良好習慣的養...
寶寶好的睡眠規律怎麼養成
許多寶寶都有睡眠不規律的現象，這讓家長十為的苦惱，因為不僅家長要跟著遭殃，對寶寶的健康也有影響，所以，家長一定要想辦法儘早的改正過來，那麼如何才能讓寶寶養成有規律的睡眠呢?請看下文給出的指導：許多寶寶都有睡眠不規律...
寶寶睡眠不好怎麼辦 讓寶寶成功睡眠的11個祕密
大部分有孩子的父母可能都會經歷這樣的階段，已經到了凌晨，你已經起床十來次了，孩子的哭聲讓你整晚不睡，你渴望睡個好覺。你試著搖晃，散步，唱歌，餵養，溫聲細語，抱著孩子哄，似乎沒有什麼可以安撫寶寶。大部分有孩子的父母可能都會...