培養入眠好習慣：同房，不同床
寶寶“夜生活”太豐富，晚上睡不著。寶寶“夜生活”太豐富，晚上睡不著。日前在滬釋出的中國嬰幼兒睡眠狀況調查顯示，約1/5的寶寶每週至少有三個晚上入睡困難。專家建議，從小培養孩子與父母“同房、不同床”的睡眠習慣最好...
培養寶寶良好的睡眠習慣
寶寶要養成每天都按時睡覺的習慣，才有利於身體健康發育和成長。但是有時候寶寶會難以入睡，讓媽媽非常煩惱。如何才能讓寶寶安靜入睡，養成良好的睡眠習慣呢?1、想要寶寶晚上睡得香，家長們應儘量安排好他們白天的活動，要讓寶...
如何培養孩子入園7個好習慣？ 入園入托
寶寶到了一定的年齡，就可以進入幼兒園。幼兒園是培養寶寶接觸社會的起點，良好習慣的養成是寶寶進入幼兒園最大的任務。寶寶到了一定的年齡，就可以進入幼兒園。幼兒園是培養寶寶接觸社會的起點，良好習慣的養成是寶寶進入幼...
培養寶寶的睡眠好習慣
要使孩子睡得好，首先要注意從小養成良好的睡眠習慣，按時睡，按時醒，才能保證充足的睡眠時間每天上午下午各睡1．5－2小時，夜間睡10小時。1、室內要保持安靜，冷暖適當，空氣新鮮，除冬季開窗換空氣外，其他季節可開窗睡眠，因為新鮮空氣含...
寶寶良好睡眠習慣早養成
良好的睡眠習慣對於寶寶的健康成長起著十分重要的作用，而良好習慣的養成與父母的培養有著十分重要的關係。因此父母要有意識的培養寶寶的睡眠習慣。良好的睡眠習慣對於寶寶的健康成長起著十分重要的作用，而良好習慣的養...
入睡無難事：睡眠習慣從小養成
大約13％－30％的寶寶確實存在不同的睡眠問題。嬰幼兒的四種最常見的睡眠問題是：入睡或睡眠維持困難、晝夜節律紊亂、睡眠搖頭及夜驚現象。大約13%-30%的寶寶確實存在不同的睡眠問題。嬰幼兒的四種最常見的睡眠問題是：入睡或...
睡眠習慣不好兩腿長短不齊
四五個月大的寶寶出現雙腿粗細不一、長短不齊的現象，家長對此疑惑不已。湖北省婦幼保健院小兒外科副主任醫師桂彤解釋說，排除疾病因素，幾個月大的寶寶兩側肢體不對稱多是睡眠習慣不良導致的。張女士給4個月大的兒子洗完...
如何培養小兒良好睡眠習慣
隨著寶寶大腦發育成熟以後，你會很高興開始看到寶寶能夠在夜裡睡覺，而且是比較長的時間，而且白天的活動會增多，夜晚活動減少，特別是在發育的時候需要的睡眠特別多。每個年齡段的孩子的養育方法都不一樣，三至四歲孩子應當如何...
轉變不良睡眠習慣
寶貝應該睡在哪裡？因為新生兒夜裡要多次餵奶，餵奶後孩子又重新睡著，所以許多母親夜裡簡單地把孩子抱到自己的床上，這樣做並不對。因為安全專家警告，在父母的床上寶寶過熱的危險性上升，而過熱又是兒童突然死亡的原因之一。出...
培養孩子“自助入睡”好習慣
長期睡眠不好會影響兒童的生長髮育，因為許多重要的生長激素都在深睡眠期分泌。睡眠時間不足或質量不好，還會引起兒童情緒不佳、注意力不集中、容易衝動、解決問題的能力下降等等。睡眠時間因人而異那麼，科學的睡眠時間到...
養成寶寶良好睡眠習慣3法
剛出世的寶寶睡得很多，幾乎整天都在睡。在他只有幾個星期大的時候，他一天要睡17到18個小時。直到他三個月大之前，他每天都要睡至少15個小時。但是，在寶寶不睡的時候，總有3到4個小時是處於完全清醒的狀態，無論白天或黑夜。那...
小班良好的睡眠習慣教案
活動目標：1、明白養成良好的睡眠習慣非常重要。2、瞭解正確的睡眠姿勢和習慣。3、引導幼兒初步養成早睡早起的生活習慣。4、初步瞭解健康的小常識。活動準備：課件或小豬、大象、老虎、小狗、小鹿木偶各一個，幼兒每人一個...
強迫孩子入睡好嗎？如何養成睡眠好習慣
強迫孩子這樣入睡好嗎？孩子晚上不早睡該怎麼辦？讓孩子睡個好覺究竟有多重要？寶媽該怎麼做才能提高孩子睡眠質量呢？強迫孩子這樣入睡後果很嚴重現在，很多父母都知道，在餐桌上絮叨的責備是對孩子的身心有傷害的，比如會讓孩子情...
這5大好習慣讓孕媽媽一夜好眠
孕期由於生理、心理的原因，有的準媽媽會睡眠質量不好，孕期怎樣才能睡個好覺呢？良好的睡眠時媽媽和寶寶健康的保證，但孕期由於生理和心理的原因，睡眠質量會大大受到影響。孕期想要有個好的睡眠，一定要養成以下幾個好習慣。1....
寶寶睡眠好習慣的養成
有些寶寶的睡眠習慣是很壞的，大晚上的不喜歡睡覺，大白天就開始困了，而且要抱著。現在小編給大家分享了以為寶媽的經驗，希望對大家有所幫助哦。安然一出生，就成了家裡的頭號人物，掌上明珠!現在剛剛四個月，我就給他養成了按時...
如何培養寶寶良好睡眠習慣
很多父母會擔心寶寶睡得不夠，但是每個寶寶會有個體差異，所以只要不是偏差太多，而且寶寶白天的精神好，就沒有問題了。專家建議父母們還要注意寶寶的持續睡眠時間，因為很多身體機能的發育都是在睡眠當中完成的，所以父母們不要...
睡眠習慣，三歲前要培養好
春末夏初，乍暖還寒，孩子的免疫力再度面臨考驗。寶寶要出生了，是不是該把寵物送走？該不該讓孩子施打流感疫苗？孩子常感冒，就是免疫力出問題？如何選擇適合過敏孩童的運動？春末夏初，乍暖還寒，孩子的免疫力再度面臨考驗。寶寶要出生...
給孩子養成良好的睡眠習慣
要使孩子睡得好，首先要注意從小養成良好的睡眠習慣，按時睡，按時醒，才能保證充足的睡眠時間每天上午下午各睡1．5－2小時，夜間睡10小時。給孩子養成良好的睡眠習慣要使孩子睡得好，首先要注意從小養成良好的睡眠習慣，按時睡，按時醒，...
睡眠習慣不好影響腿部發育
四五個月大的寶寶出現雙腿粗細不一、長短不齊的現象，家長對此疑惑不已。湖北省婦幼保健院小兒外科副主任醫師桂彤解釋說，排除疾病因素，幾個月大的寶寶兩側肢體不對稱多是睡眠習慣不良導致的。雙側肢體發育不對稱的孩子，多...
三個睡眠好習慣有助於護胸！
消滅丘疹如果想塗抹治療乳房面板丘疹的乳液，最好在睡前進行，這時候面板吸收得快，還可以防止弄汙衣服。對於已經成熟的丘疹，可以用含有微量苯甲醯成分的乳液輕輕消滅丘疹如果想塗抹治療乳房面板丘疹的乳液，最好在睡前進行，這...