胎兒是從啥時候開始發育的
胎寶寶從無到有，準媽媽不知不覺胎寶寶從無到有，準媽媽不知不覺從無到有的胎寶寶胎寶寶真正在媽媽的身體裡落戶，可能是本月第2、3周才發生的事。胎寶寶是從一個受精的卵細胞開始發育的。最初的發育遵循生物界最原始的增殖...
孕期憋尿可導致膀胱發炎
準媽媽們總是擔心著肚子裡胎兒的安全和健康，小心翼翼地吃和行動，不敢讓自己的健康有些許閃失。準媽媽們總是擔心著肚子裡胎兒的安全和健康，小心翼翼地吃和行動，不敢讓自己的健康有些許閃失。其實，身體在平時就會透露一些信...
十招幫助孕媽調適孕期情緒
從生理上說，孕期分泌大量增多的孕酮和雌性激素是導致情緒波動的主要原因。但情緒波動從根本上說仍然是心理方面的原因。只要孕媽媽自身和家人，特別是丈夫注意情緒除錯，化解不良情緒，消除恐懼與擔憂，就會使孕媽媽保持好心情...
豆類為孕媽咪健康美麗加油
傳統飲食講究“五穀宜為養，失豆則不良”，意即五穀是有營養的，但沒有豆子就會失去平衡。傳統飲食講究“五穀宜為養，失豆則不良”，意即五穀是有營養的，但沒有豆子就會失去平衡。我們不要以為只有雞鴨魚肉才營養豐富，其實富含蛋...
職場孕媽上班一定要知道這些
很多孕媽咪在懷孕期間，還是不能享受特殊待遇，依然按部就班完成上班任務。但考慮到肚子裡的寶寶，總是想在做好工作的同時，讓寶寶儘量不會受到影響。1.上下班路上注意避開交通高峰時間如果你還得按時上班，最好比別人早一些出...
孕媽媽請別忽視背痛
根據統計，有將近一半以上的孕婦會遭遇背痛，但它卻常被說是懷孕引起的正常現象而遭忽略，孕婦也只能默默承受疼痛。根據統計，有將近一半以上的孕婦會遭遇背痛，但它卻常被說是懷孕引起的正常現象而遭忽略，孕婦也只能默默承受疼...
準媽媽測量孕期腹圍的方法
從孕16周開始測量腹圍，取立位，以肚臍為準，水平繞腹一週，測得數值即為腹圍。腹圍平均每週增長0.8釐米。懷孕20～24周時增長最快；懷孕34周後，腹圍增長速度減慢。如果以妊娠16周測量的腹圍為基數，到足月，平均增長值為21釐米。不按...
孕媽媽顧家 孩子健康
近日，發表於《社會科學與醫學期刊》的一項最新研究發現，母親在懷孕時對家庭所持的價值觀會影響孩子的健康。美國南加利福尼亞大學的研究者對4633名女性在家庭角色和家庭責任上所持的價值觀進行了問卷調查，並對她們孩子的...
夏季孕媽媽常見健康難題
夏季的炎熱可能會給懷孕媽媽帶來一些挑戰，但這些健康的難題是有方法去解決的，下面讓我們來看看：黃褐斑夏季是陽光照射的黃金時段，而在懷孕期間，身體的面積會增大，所以也意味著你需要採取更多的防晒措施。除此之外，懷孕媽媽在...
孕前媽媽的健康飲食
你吃什麼和吃多少都會從正反兩方面影響你受孕的能力。下面這些關於食物的非常重要的方法，能夠同時提高你受孕和孕育健康寶寶的機會。在懷孕前3個月～1年時間裡改善你的飲食食物與男女的生殖能力都有關係。如果你和丈夫都...
職場孕媽媽的健康守則
職場孕媽媽的健康守則吧。在身體允許的情況下，很多職場準媽媽們都是堅持到生產前的幾個月才停止工作的。殊不知，懷孕後，許多在職場中養成的固有習慣此時看來都對孕育形成了或多或少的衝擊，所以，準媽媽一定要格外的注意，以下...
孕媽媽如何吃出健康
孕期的飲食營養關係到胎兒和母體的健康，那麼如何在孕期吃出健康呢?這就需要準媽媽在飲食上多下點功夫了。已經懷孕的準媽，應當以自己和胎兒的健康為天職，飲食、起居、情感都要以是否適合胎兒為原則。所以，在孕期的不同階...
備孕媽媽孕前如何健康飲食
孕前的營養非常重要，特別對於備孕媽媽來說，需要在懷孕前儲備一定的營養，這樣才能健康懷孕，那麼，備孕媽媽孕前如何健康飲食呢?下面，看看本文給出的詳細指導方案。備孕媽媽孕前如何健康飲食1、準備懷孕前提前3個月到1年對你的...
夏季孕媽媽怎麼吃最健康
準媽媽在孕期需要吃的營養又健康，那麼你知道在夏天準媽媽需要吃些什麼食物嗎？怎麼吃才最健康呢？夏季的時候氣溫比較高，孕婦很容易出現沒有食慾的情況。但是，孕婦身上承載的是兩個人的健康，所以即使沒有食慾，還是要注意營養元...
準媽媽健康“孕”律之孕婦奶粉篇
每位孕媽媽都曉得“食為天”的重要性，都期望自己的寶寶能夠健康、茁壯，對於孕期營養更是絲毫不敢掉以輕心。而目前市場上主打孕婦牌的營養補充品可謂琳琅滿目，讓人不知該如何抉擇。目前市面上有專門為準媽媽配製的"孕婦...
孕早期孕媽媽健康安全攻略
懷孕的前三個月，孕媽媽的生活會產生怎樣的變換，會發生一些什麼樣的事情，孕媽媽該如何做好健康安全工作呢？懷孕的頭3個月，喜悅、緊張與不適並存的3個月。在這3個月裡，我們的孕媽咪會有哪些變化?產生什麼樣的症狀?生活中需要...
要做健康媽媽才能孕出健康寶寶
檢查：常規的健康檢查包括小便及血液化驗、測量血壓及體重、胎動狀態及胎位是否正常、骨盆大小及心肺檢查等。想知道自己與寶寶是否健康，“準媽媽”可不能省了這一關。檢查：常規的健康檢查包括小便及血液化驗、測量血壓及...
孕婦奶粉 準媽媽健康“孕”選擇
每位孕媽媽都曉得“食為天”的重要性，都期望自己的寶寶能夠健康、茁壯，對於孕期營養更是絲毫不敢掉以輕心。而目前市場上主打孕婦牌的營養補充品可謂琳琅滿目，讓人不知該如何抉擇。目前市面上有專門為準媽媽配製的"孕婦...
孕媽媽的健康小零嘴
懷孕了，肚子特別愛咕嚕嚕地叫個不停，可為了肚子裡的寶寶，孕媽媽不得不放棄自己心愛的垃圾零食，拿什麼解讒或者填肚呢?其實，在懷孕的時候，也有很多食物既可以解讒，而且還是營養豐富的健康食品呢。堅果堅果可以讓你餓得不那麼...
啟用孕媽媽 健康乳房
十月懷胎，一朝分娩。分娩以後就是育兒的問題了，哺乳則是育兒的問題了，哺乳則是育兒的首要內容。產婦晝夜哺乳，不僅十分辛勞，而且還可因忽略乳房保健而發生病痛。疼痛查因產後哺乳最常見的是乳頭疼痛。產生乳頭疼痛大致有兩...