豆漿的營養和功效別小看
豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素B1、B2，煙酸和鐵、鈣等礦物質，尤其是鈣的含量，雖不及豆腐高，但比其他任何乳類都豐富。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品。多喝鮮豆漿可預防老年痴呆症，防治氣喘病。豆...
牛奶和豆漿哪個營養價值高
牛奶被譽為白色血液，含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素等營養元素，而豆漿是用豆類研磨而成的漿汁，下面來了解一下牛奶和豆漿哪個營養價值高。牛奶和豆漿哪個營養價值高牛奶和豆漿一個來源於動物，一個來源於植物，因此要關於牛...
專家：孩子喝豆漿營養有保障
三鹿嬰幼兒奶粉及伊利、蒙牛等品牌部分液態奶被檢出三聚氰胺後，南昌有些學校食堂與學生家長因擔心奶品安全，已暫時讓孩子由喝液態奶改喝豆漿。由此不少家長詢問，喝豆漿營養會不會跟不上？三鹿嬰幼兒奶粉及伊利、蒙牛等品牌...
專家：豆漿營養比不上牛奶
繼三鹿嬰幼兒奶粉檢測出三聚氰胺後，液態奶市場又發現有24個批次含有三聚氰胺。對於多數人來說，心中難免會多出幾分顧慮，不敢再喝牛奶了，開始改喝豆漿。專家提醒豆漿營養還是比不上牛奶對於豆漿熱賣的現狀，西安營養學會祕書...
【豆漿對女性有什麼好處】豆漿對女性的營養價值 女人喝豆漿的好處
豆漿對女性有什麼好處呢?豆漿是一種營養價值很高的食物，本文就為大家詳細介紹了豆漿對女性有什麼好處，希望能對大家有所幫助!喝豆漿預防乳腺癌經常喝豆漿能很好滴降低乳腺癌的發病率，大豆對乳腺癌的發生有顯著預防作用。...
豆漿，寶寶的營養品
豆子是一種很有營養的食物，對於寶寶同樣重要，那麼該為寶寶們做哪些型別的美食享用呢?下面就為你介紹幾道清涼入夏美食，寶喜愛的豆漿新吃法!一、豆漿蒸米飯所用時間：20分鐘做法：用黃豆打製豆漿，去渣，用豆漿替代白水加入電飯鍋...
N種營養豆漿做法，每天營養不重樣~
N種營養豆漿做法，當然要做到營養豐富全面，各種營養美味豆漿只需一個豆漿機輕鬆搞定，各種做法，每天營養不重樣~【N種營養豆漿做法】...
【豆漿對女性有什麼好處】豆漿對女性的營養價值
喝豆漿預防乳腺癌經常喝豆漿能很好滴降低乳腺癌的發病率，大豆對乳腺癌的發生有顯著預防作用。大豆裡的大豆異黃酮不但不會增加乳腺癌的風險，反而會降低乳腺癌的患病率，尤其在大豆類食品消費量較高的亞洲人群中，所以一直以...
胚芽豆漿營養多 胚芽豆漿的做法
豆漿是營養健康的飲品，很多朋友都會在家中自制豆漿。在打豆漿之前，都要先泡豆子。你知道豆子怎麼泡更營養嗎?大家都知道打豆漿前得先泡豆子，可是有的時候水放少了，泡了一晚上的豆子有的就開始發芽了，很多人會把發芽的豆子...
豆漿營養好，煮透才能吃
豆漿是大豆經浸泡，磨細，過濾等加工而成，它不僅具備了大豆營養的許多優點，而且在某些方面還勝與大豆。豆漿是大豆經浸泡，磨細，過濾等加工而成，它不僅具備了大豆營養的許多優點，而且在某些方面還勝與大豆。豆漿營養好，煮透才能吃...
豆漿怎樣搭配才最有營養
古人早就說了，夏天是吃豆的季節——夏氣熱，宜食菽以寒之。這菽是什麼呢?就是豆子，特別是大豆。大部分人都把豆漿當成飲料，其實，豆漿加入其他食品當中，是非常好的烹調原料呢!豆漿怎樣搭配才最有營養豆漿蒸米飯用黃...
“黑豆漿”“綠豆漿”配雞蛋誰更營養
豆漿和雞蛋是人們比較尋常的早點搭配方式，而對於豆漿的種類多樣化，比如綠豆漿以及黑豆漿等，我們也有推薦，以下就是為大家解決的哪種豆漿最能幫助您搭配雞蛋來講的。根據《中國居民膳食指南》給早餐的定義，把對早餐是否營養...
豆漿早餐營養好 寶寶不宜空腹喝
早上的一餐可以用豆漿來代替，豆漿含有豐富的鈣質和營養成分，對寶寶的發育非常有好處。豆製品中含有大量的蛋白質，有助於人們的身體健康，還可以預防一些疾病，如高血脂，高血壓，動脈硬化等等，因此每天一杯豆漿是十分有益於身體健...
黑豆漿的營養價值有哪些
現在有不少人喜歡喝豆漿，更有不少人開始喝起了黑豆漿，那麼黑豆漿有什麼營養價值呢?喝黑豆漿有什麼好處呢?下面親親寶貝小編為你詳細說一下!黑豆具有高蛋白，低熱量的特性，其蛋白質含量高達36%-40%，相當於肉類含量的2倍，雞蛋...
黃豆漿和黑豆漿哪個更營養 黃豆漿和黑豆漿哪個雌激素比較多
黃豆和黑豆是我們比較熟知的兩種豆類，一般我們打豆漿多用的黃豆，那麼黃豆漿和黑豆漿究竟那麼營養價值會更高一些呢?黃豆漿和黑豆漿哪個更營養黃豆漿和黑豆漿的營養價值相差並不大，黑豆和黃豆是近親，都屬於大豆家族，只是品...
豆漿渣有營養嗎
豆漿渣有營養嗎豆漿渣在營養上具有“三高”，高膳食纖維、高蛋白質、高礦物質。每100克豆渣中大約含有9.7克膳食纖維。膳食纖維能促進腸道蠕動，利於排便，防治便祕。並且，豆渣的鈣含量很高，每100克豆渣中大約含有100毫克鈣，可...
自制豆漿怎樣更營養
不少媽媽有自己磨豆漿給孩子飲用的習慣，在家自制豆漿的時候，泡好的黃豆已稍微發芽，還可以用來做豆漿嗎?一起來看看專家是怎麼回答的呢?針對這個問題，中國農業大學營養與食品安全系主任何計國這樣回答：黃豆發芽後做豆漿有毒...
豆漿雖然營養但是不可貪杯
豆漿一向被認為是健康飲品。但是，營養專家卻提醒我們，黃豆中的蛋白質會阻礙人體對鐵元素的吸收，孕媽咪如果正在補鐵，豆漿就少喝為妙了。豆漿一向被認為是健康飲品。但是，營養專家卻提醒我們，黃豆中的蛋白質會阻礙人體對鐵元...
豆腐腦和豆漿的營養區別 豆腐腦和豆漿哪個更有營養
製作工藝不同豆腐腦的製作工藝是先將淨黃豆磨成豆瓣，去皮後放入清水中浸泡4小時左右，到豆瓣膨漲成發白時撈出，倒入磨漿機或石磨中磨成細豆漿，用濾布將細豆漿過濾，將取過豆渣的漿汁倒入鐵鍋裡，用旺火燒開後，倒入專用桶內，再將...
關於製作營養豆漿的21個問答
豆漿有營養，喝豆漿、打豆漿已成了媽媽們的日常習慣。不過，關於豆漿的知識，您瞭解多少?還有哪些疑問?關於製作營養豆漿的21個問答，滿足你對豆漿的一切疑問!營養1.豆漿與牛奶相比，哪個更好?答：兩者各有優劣。豆漿比牛奶不及之...