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冬天孕婦宜吃的6大食物
03-23
寒冷的冬天,孕媽媽的特殊體質更需要關心和愛護,我們特別推薦孕媽媽吃以下幾種食物:切莫勾搭上毒奶瓶·牛!BB虎年討紅包穿衣指南·虎年瘋狂降!寶寶輔食推薦·虧本賣!明治送百元睡袋·推薦:養虎寶寶,喝好羊奶·生命陽光,買三送...
心臟病人食物推薦
09-23
心臟病人吃什麼好?心臟病人在飲食上也有很多的禁忌,譬如不能吃熱量太高的食物等等,那麼心臟病患者到底吃什麼好呢?小編在這裡推薦幾樣食物,讓心臟病人依然能享受美食。一、堅果類:杏仁、花生等堅果富含對心臟有益的氨基酸...
夏季養生保健食物推薦
12-15
炎熱的夏季讓人們的心情變得煩躁,食慾也下降。我們可以趁著夏天進行養生,小編推薦幾個養生保健的妙招,健康度過酷暑喔。清暑熱食物應對炎熱暑為夏季的主氣,為火熱之氣所化,在高溫下,人體腠理開洩而多汗,容易耗氣傷津。因此,暑...
孕婦每天必吃食物推薦 孕婦食物
05-19
懷孕期間,孕婦每天必要保證的營養有5大類,一起來看看:孕婦每天必吃食物推薦一.鮭魚:富含Omega-3脂肪酸,它對寶寶的腦部及視覺發育都至關重要。二.雞肉:其中所含的蛋白質對胎兒的生長非常重要,而且雞肉的脂肪含量比較低,可以幫...
秋季滋陰潤肺食物推薦
04-18
秋季天氣特別乾燥,飲食要注意滋陰潤肺。小編推薦幾款適合秋季食用的食物,多吃起到益胃生津的、護肝健脾的功效喔。蓮子蓮子善於補五臟不足,通利十二經脈氣血,使氣血暢而不腐,蓮子所含氧化黃心樹寧鹼對鼻咽癌有抑制作用,這一...
清肺食物有哪些 清肺食物推薦
04-04
秋冬季節,天氣乾燥,需要及時進補。這樣的季節適合進食滋補潤肺,清心健脾的食物。哪些食物有利於清肺去噪,滋潤養顏?小編給你推薦幾款吧。清肺的食物,如胡蘿蔔、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜等。清肺梨:可生津止渴,清熱止咳等。一...
孕婦營養食物推薦:芹菜
12-01
芹菜對懷孕期間的準媽媽來說,是一道不錯的營養蔬菜,它不僅能有效的補充營養,還有防止妊娠高血壓的功效,本文就推薦一道芹菜炒豬肝,以供準媽媽參考。功能:防止妊娠高血壓芹菜中富含胡蘿蔔素、VC、煙酸及甘露醇等營養素,特別是...
秋季7種養生食物推薦
07-09
媽媽秋季飲食該怎麼吃才養生?秋季養生應以平衡膳食、辨證配膳為原則,進行合理的膳食搭配,下面小編為你介紹7種食物,都是秋季養生的佳品,大家試試吃著看吧!1、銀耳銀耳以其色白如銀,形如人耳故名,又名白木耳、白耳子、雪耳等...
富含蛋白質的食物推薦
09-09
蛋白質是維持人體營養和提供能量所需的重要物質,我們每天都要攝入足夠的蛋白質才能保證正常的工作及生活。生活中富含蛋白質的食物有哪些呢?1.牲畜的奶像牛奶、羊奶、馬奶等這些都屬於牲畜的奶,這些奶中都含有大量的蛋...
推薦孕期的食物
04-03
孕媽咪的飲食是應當十分重視的,那麼應該有哪些需要特別重視的呢?我們聽聽專家是怎麼說的吧。減少人工甜味佐料,儘量選用新鮮天然綠色食品。孕媽咪的飲食是應當十分重視的,那麼應該有哪些需要特別重視的呢?我們聽聽專家是...
健腦補腦的食物推薦
03-16
對於人們的諮詢,本站專家在這裡做出了推薦,對於補腦的食物有很多種,而做法也是多種多樣的,下面就是一些適合補腦的食物,希望大家受益!魚是促進智力發育的首選食物之一。在魚頭中含有十分豐富的卵磷脂,是人腦中神經遞質的重...
哺乳期食物推薦:橙子
01-21
很多產婦哺乳期催乳,只想到一些通乳腺的食譜例如鯉魚湯,木瓜奶等。小編推薦一個每天都可以食用的催乳食物:橙子。橙中含有一般水果具有的成分,皮中的橙皮甙,能降低毛細血管脆性,防止小血管出血。按照以下幾種方法食用,還能主...
孕婦每天必吃食物推薦
06-18
懷孕期間,孕婦每天必要保證的營養有5大類,一起來看看:孕婦每天必吃食物推薦一.鮭魚:富含Omega-3脂肪酸,它對寶寶的腦部及視覺發育都至關重要。二.雞肉:其中所含的蛋白質對胎兒的生長非常重要,而且雞肉的脂肪含量比較低,可以幫...
男性補腎壯陽食物推薦
07-30
女性要養顏美容,男性則要補腎壯陽。吃些什麼食物有利於男性補腎壯陽呢?有什麼食物做法多樣,營養豐富,功效顯著,沒有副作用呢?小編給你推薦幾類補腎壯陽的食物吧。蝦--蝦味道鮮美,補益和藥用作用都較高。祖國醫學認為,其味甘...
夏季兒童最佳食物推薦
03-13
夏季溫度高,人體燥熱有餘,無論大人還是兒童應根據夏季的氣候特點遵循一些飲食原則,調整飲食。飲食原則夏季天氣炎熱,應謹遵下面的飲食守則:一是勿忘補鉀。人在暑天出汗多,隨汗液流失的鉀離子也比較多,易造成人體低血鉀現象,防...
預防乳腺癌的食物推薦
03-29
現代女性的工作和家庭壓力都比較大,因此患乳腺癌的機率自然也升高了。雖然現在只要發現得早,積極治療就有康復的可能性。但是,始終預防勝於治療,我們來看看如何預防乳腺癌吧。學會適當挑食,既能趕走乳腺癌經典預防食物(一)...
提高記憶力的食物推薦
03-26
很多朋友都渴望提高記憶力,如何才能提高人的記憶力呢?有專家研究發現,有一些食物能夠提高大腦記憶力,在大腦運轉中發揮重要作用。小編為你推薦提高記憶力的12種食物。營養保健專家研究發現,一些有助於補腦健智的食品,並非...
準媽孕期最佳食物推薦
04-03
孕婦是一生中的特殊階段,生一個健康聰明的小寶寶,又是每個孕婦的最大心願。科學地選擇食物不僅有利於母體健康,更有益於胎兒的發育。最佳防吐食物晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一,給孕婦帶來相當大的痛苦。選擇適合...
推薦!兒童“補鈣”最佳食物
07-14
給寶寶補鈣非常重要,這也是許多家長共同關心的問題,然而儘管現在市面上有許多的補鈣產品,鈣片、口服液等等,但是醫生們主張——補鈣還是以食補為佳。什麼是鈣?鈣是構成人體最多的元素,占人體體重的1.5%~2%,即1200~2000克。...
秋天潤肺食物推薦
05-29
秋天乾燥,喉嚨容易不適,那麼吃什麼可以潤肺止咳呢。秋天肺氣旺,因此在秋天吃些養肥潤肺的食物是十分必要的,本站小編推薦你11種潤肺食物。秋天乾燥,喉嚨容易不適,那麼吃什麼可以潤肺止咳呢。秋天肺氣旺,因此在秋天吃些養肥潤...
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