準媽媽哪些食物助優生
孕婦在妊娠的各個時期都需要補充不同的食物來增強自己的體質，以助優生。我國現在有妊娠反應的婦女在孕早、中期的攝入水平又較無妊娠反應的孕婦明顯偏低。因此，孕婦選豐富的食品，糾正偏食，至關重要。許多專家注意到有些疾...
哪些食物可以幫助準媽媽提升寶寶智力
1、多吃增加胎腦細胞數量的食物孕期8周時胎腦細胞的數量約有125000個，到第19周的孕期時，可能已增加到200億個細胞，之後就會漸減，到出生時正常的新生兒最少都有100億個腦細胞。產前智慧提升的兩個功用，就在使寶寶在胎兒期多...
準媽媽優生優育飲食全指南
如果你有了懷孕的計劃，那麼懷孕前就要開始有意識地加強營養，養成良好的飲食習慣，為受孕提供良好的營養基礎。通過合理飲食實現標準體重。準備懷孕的婦女首先要實現標準體重。標準體重的計算方法是用身高(以釐米為單位)減...
哪些食物會導致孕婦流產？準媽媽必看！
今天小編要和大家聊的是幾種最不適合孕婦食用，易致懷孕初期孕婦流產的食物，請在懷孕前期階段一定“遠離”它們。下面就一起來看看吧!1、蘆薈：中國食品科學技術學會提供的資料顯示，懷孕中的婦女若飲用蘆薈汁，會導致骨盆出血...
哪些食物可助優生防嘔吐？
哪些食物可助優生防嘔吐？最佳保胎蔬菜菠菜尤其值得推薦。因為菠菜含有豐富的葉酸，每100克菠菜的葉酸含量高達350微克，名列蔬菜之榜首。葉酸的最大功能在於保護胎兒免受脊髓分裂、腦積水、無腦等神經系統畸形之害。專家因...
準媽媽吃8種食物有助於防輻射？
準媽媽都很怕輻射會影響寶寶的健康，那麼準媽媽日常應該怎樣防輻射？準媽媽吃什麼能防輻射？在日常生活中，我們不可避免地要接觸各種輻射，通過合理的食療還是能夠降低輻射對人體的傷害。那麼，準媽媽吃什麼可以防輻射？下面小編就...
想要優生優育，準爸準媽要做好哪些準備呢？
孕育新生命是既辛苦也幸福的事。孕前有良好的身體狀況、消化吸收與代謝功能，以及儲備豐富的營養是成功孕育新生命最重要的條件。均衡的營養，有規律的運動和鍛鍊、充足的睡眠、愉悅的心情等，均有利於健康的孕育。要做到“...
準媽媽吃哪些酸味食物更有益
我認識的幾個準媽媽不止一次地跟我說，自從懷孕後特別想吃酸味的食物，有時候看到大銀杏的圖片，口水就能流出來，其實這樣都是很正常的反應，準媽媽們不用特意去剋制。從營養方面來說，孕婦吃酸味食物對孕婦本人和胎兒的發育都有...
13種食物助準媽孕期平安
日常飲食中有很多食物看似平常，其實對孕婦具有非常好的保健作用。如果注意攝取這些食物，可以幫助孕婦健康地孕育胎兒。1.富含VC果蔬——預防先兆子癇先兆子癇是孕晚期容易發生的一種嚴重併發症，影響孕婦和胎兒...
幫助準媽媽防晒的4種食物
夏天防晒，人們往往會想到各種各樣的護膚品、防晒霜。但是，孕婦使用護膚品又擔心化學成分會對胎兒造成影響。其實，防晒不僅要做表面文章，內在的補養也很重要。這裡介紹4種具有防晒功效的食物，準媽媽不妨試著多吃一些。番茄...
孕期準媽媽應多吃哪些食物
懷孕後，準媽媽應該多吃哪些食物呢？懷孕後，準媽媽應該多吃哪些食物呢?1.富含VC果蔬——預防先兆子癇先兆子癇是孕晚期容易發生的一種嚴重併發症，影響孕婦和胎兒的安危。有關專家對數百名先兆子癇及健康孕婦的飲食進行調查...
哪些食物可以幫助準媽媽提升寶寶智力?
每對父母都希望自己的寶寶可以是非常聰明的“天才寶寶”，就算智商不能達到180，那至少要是能在中高水平吧，再不濟，至少也是要達到平均水平吧！其實孕期的飲食在一定程度上是可以影響寶寶的智力的，所以為了提高寶寶智力，準媽媽...
準媽咪百問：多吃哪些食物容易生男孩？
為了生男孩，相信許多準爸媽的做法也跟小S一樣，希望通過飲食控制寶寶的性別。這個做法也得到了科學的證實。英國埃克塞特大學和牛津大學的科學家們指出，女性在受孕期間，如果不吃早餐或攝入的食物熱量偏低，她們生女孩的可能...
哪些藥物準媽媽碰不得
孕婦要注意用藥，以防胎兒發育畸形，是眾所周知的。但究竟有哪些藥物能影響胎兒發育呢？下面就最常用的一些藥物做一介紹。優生：新婚夫婦要避開“坐床喜”所謂“坐床喜”，就是民間說的洞房花燭之夜就懷孕的意思。有些人認為“...
準媽媽貧血不能吃的食物有哪些
懷孕期間的女性更容易貧血，因為醫生一般都會建議準媽媽在孕期適當的補血，在這裡，我們要講的是，如果準媽媽出現貧血，在日常飲食中是有一些食物不能吃的。下面，我們就詳細的來看看，準媽媽貧血不能吃的食物有哪些?準媽媽貧血不...
準媽媽不宜食用一些食物
孕媽媽為了擁有一個健康聰明的寶寶，自己應該格外的關注好飲食的一些注意事項，除了為身體增加必須的營養之外，還應該嚴禁進食以下的一些食品。(1)含咖啡因的飲料和食品。咖啡、可可、茶葉、巧克力和可樂飲料中均含有咖啡...
哪些食物易導致準媽媽流產
在懷孕初期是最容易流產的時期，準媽媽為了保證胎兒發育，不僅要注意日常的安全，還要注意遠離易造成流產的食物。那麼有哪些食物易導致準媽媽流產呢?在此，親親寶貝小編就為準媽媽羅列出來，希望準媽媽們能牢記在心。為了避免...
準媽媽不能吃哪些食物
作為孕婦而言有些食物是不能吃的，那麼是哪些食物呢？今天小編就給大家來介紹一些準媽媽不能吃的一些食物！懷孕後，孕媽在飲食上還需要多注意，並不是所有食物都適合每個孕婦吃的。有些食物，孕媽們謹慎食用對自身和胎兒都好，下面...
素食為準媽媽的優生備孕
如果素食者能夠補償這些缺陷，她們的生育力應該是正常的，而且先天缺陷風險與非素食者也不會有太大差別。飲食看來也是激素水平的一個極重要的決定因素，因為研究顯示，素食者的雌激素水平比同年齡段的非素食者的雌激素水平低...
助準媽媽孕期“去火”食物
“苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不...