泰國香蕉煎餅的做法 老少皆宜的香脆泰國小吃
主料思念飛餅皮1張香蕉1根雞蛋1個輔料糖一小勺煉乳製作步驟1.飛餅皮稍軟後，兩面灑上面粉，擀薄擀大。2.香蕉切片加一小勺白糖和雞蛋攪勻。3.平底鍋放薄油，加熱後放入擀好的麵皮，倒入香蕉蛋液，四面包上。4.翻面煎好，放到案板...
鮮蝦煎肉餅 老少皆宜的美味早餐煎餅
主料鮮蝦半斤豬絞肉半斤洋蔥半顆輔料米酒1小匙鹽適量白胡椒粉適量製作步驟1.蝦子先去殼去腸泥，洋蔥去皮切碎，(蝦頭與蝦殼可以留下來炸蝦油或是煉蝦湯)2.將處理好的蝦子切小塊後，再加入豬絞肉，用菜刀一起剁成泥。3.蝦+豬肉...
蝦仁蔬菜餅怎麼做好吃？老少皆宜且美味
安利一款老少皆宜的美味小餅，不僅簡單好做，關鍵還營養豐富，幫助不愛吃蔬菜的寶寶，下面看看蝦仁蔬菜餅的做法。蝦仁蔬菜餅食材麵粉50克、南瓜20克、藕10克、豬肝粉5克、蝦4只克、小白菜葉4片、雞蛋1個、麵粉少許、食用油少...
糯米釀紅棗怎麼做？老少皆宜還養胃，快學起來
今天分享給大家的可是一道老少皆宜的甜品——糯米釀紅棗。它有著嬌紅的棗子，裡面藏著嫩白的糯米餈，紅棗搭配糯米相當不錯。下面就一起來學學吧!步驟：1、準備好材料2、紅棗洗乾淨(如果是很乾的紅棗還要泡軟)，用小刀中間切...
紅棗山藥小米粥的做法 老少皆宜的養胃粥
主料小米100g藜麥30g山藥切丁300g地瓜切丁250g水1000cc紅棗15顆黑糖適量製作步驟1.將小米、藜麥秤重量好需要的份量;並將山藥和地瓜切丁準備。2.將紅棗洗淨，用剪刀或刀子略割開，讓煮時紅棗味道釋放出來。3.將所有已準備...
天氣熱了少吃肉多吃素，男女老少皆宜的營養菜譜送給你！
材料：新鮮春筍、老抽、白糖。做法：1、切片2、鍋中放適量油，將筍片下鍋煸炒3、放適量老抽4、適量白糖拌炒入味5、放少許清水6、蓋上鍋蓋燜上2-3分鐘即可清炒春筍材料：新鮮春筍、老抽、白糖做法：1、切片2、鍋中放適量油，將筍...
促生長的補鐵食譜 老少皆宜！
肉類富含優質蛋白和鐵質，是寶寶良好的營養來源。但是，有媽媽說給寶寶做的肉菜總是又腥又柴，寶寶不愛吃，彆著急，來學學這道香甜可口的胡蘿蔔蒸肉餅吧~肉類富含優質蛋白和鐵質是寶寶良好的營養來源但是，有媽媽說給寶寶做的肉...
豆腐炒鴨脯肉，冬天常吃滋陰潤燥還養生，好吃又便宜，老少皆宜！
豆腐是中國人飲食智慧的結晶，在各類菜系中豆腐都有一席之地。它沒有特別強的季節性，四季可食，經常會出現再我家的餐桌上。豆腐的蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，具有降低血脂，保護血管...
玉米雞蛋粥的做法 老少皆宜的清爽粥品
主料白米1量米杯雞蛋1顆甜玉米粒6大匙青蔥末2大匙輔料鹽巴1茶匙白胡椒1/4茶匙黑胡椒1/4茶匙製作步驟1.準備好所需材料，雞蛋打散。2.將米洗淨後放入深鍋中，並倒入7量米杯水浸泡約20分鐘。3.再連同浸泡的水一起中大火煮滾...
香煎藕餅 老少皆宜的蓮藕新吃法
主料蝦米40克蓮藕200克蔥1小棵香菜1小棵紅蔥頭1個五花肉400克輔料糖1/2茶匙太白粉2茶匙油1茶匙水1湯匙蛋白1個鹽1/2茶匙製作步驟1.把蝦米洗乾淨，以清水浸泡30分鐘。2.把蓮藕洗淨去，切去頭尾兩端，再切成小粒備用。3.把蝦...
老少皆宜的兩款紅棗小點，有沒有烤箱都能做，零失敗！
一歲以下的寶寶要看個人的咀嚼能力，當然了，也要先確定配方中所有食材都不過敏才行。電飯煲版紅棗發糕在所有適合寶寶吃的麵食裡面，發糕可以算是最好的麵食之一了。發糕比饅頭、花捲更加蓬鬆易嚼，又不像麵條一樣黏糊糊軟趴...
冬季進補不要錯過這菜，益智補鈣增強抵抗力，老少皆宜
黃陂三鮮是武漢市郊區黃陂民間的傳統佳餚，已經流傳數百年。黃陂三鮮是魚丸、肉丸、肉糕三樣菜合而為一的統稱。今天我們就開說說魚丸吧，魚丸一般選用草魚（鯇魚），去皮去骨後用大塊魚肉，用刀刮下一層層的魚肉來稱為魚紅。黃陂...
學做免烤夏日清爽甜點小吃做法，紅豆山藥冰糕老少皆宜哦
夏日炎熱，最喜歡的莫過於冰爽的甜品了，這款甜品不僅食材簡單，做法還輕鬆幾步搞定，趕緊試試吧～學做免烤夏日清爽甜點小吃做法，紅豆山藥冰糕老少皆宜哦～學做免烤夏日清爽甜點小吃做法|紅豆山藥冰糕老少皆宜哦～夏日炎熱，最喜歡的...
別再給寶寶天天吃肉泥了，這道促生長的補鐵食譜老少皆宜
上次有姐妹說，她給寶寶做的肉菜總是又腥又柴，有些還經常嚼不動，寶寶特別不愛吃，問我能否多推一些肉類食譜。當然，沒，問，題，啊！我的口號是“有求必應”，大家想要什麼食譜可以留言給我，我會陸續滿足大家的要求的。針對3歲以下咀嚼...
乾果葛粉燕麥糕的做法，老少皆宜的蒸糕
今日推薦一道老少皆宜的蒸糕，能當主食，還能有效緩解便祕，多吃粗糧有益健康，以下就是乾果葛粉燕麥糕的做法。乾果葛粉燕麥糕食材葛根粉50克、快熟燕麥片100克、紅棗10顆、葡萄乾適量、清水200克標籤緩解便祕、手指食物、不...
jackson周嘉誠靜態表情包 賣萌必備老少皆宜
萌娃界的顏值擔當，放開我北鼻的小帥哥混血萌娃jackson周嘉誠簡直可愛至極啊，大眼睛水靈靈的，秀氣的他乍一看以為是個女寶寶呢，長得如此美的男孩子教人怎麼不喜歡喲。真是可愛萌趣十足喲~~...
經期補紅棗非人人皆宜
紅棗具有健脾益氣、養血美容之功效，不少女性朋友都喜歡選食，尤其當因經血過多而引起貧血，出現面色蒼白和紅棗具有健脾益氣、養血美容之功效，不少女性朋友都喜歡選食，尤其當因經血過多而引起貧血，出現面色蒼白和手腳冰冷等症...
9月起牛初乳嬰幼食品被禁老少皆不宜？
近日，衛生部宣佈自今年9月1日起，我國嬰幼兒配方食品中不得新增牛初乳以及用牛初乳為原料生產的乳製品。此訊息一出，消費者一片譁然，一向以高營養價值自居的高價牛初乳不好嗎？是否因為外傳的有激素才不能給寶寶吃了？既然寶寶...
冬季老幼皆宜的滋補食譜
冬季天氣寒冷，是進補的最佳季節。家裡有老有小，應該做些什麼滋補適合一家老少食用呢?看看小編推薦的冬季老幼皆宜的進補食譜吧。說到冬，自然就會聯想到冷。立，建始也，表示冬季自此開始。立冬之日，水始冰，地始凍。現在，人們常...
清蒸基圍蝦：肉嫩鮮美，老幼皆宜
基圍蝦肉質肥嫩鮮美，既沒有魚腥味，又沒有骨刺，老幼皆宜，今天小編就給大家帶來清蒸基圍蝦的做法，下面一塊去看看吧!食物原料：基圍蝦500克。蔥末、薑末、蒜末、鹽、料酒、醬油、香油、香菜段各適量。製作方法：1、基圍蝦剝出蝦...