高血壓食譜之黑木耳炒芹菜
這裡為大家介紹一款適合高血壓病患吃的菜系—黑木耳炒芹菜，它具有補肝腎、降血壓之功效，非常適於陰陽兩虛型高血壓病患者食用。黑木耳炒芹菜的製作材料：主料：芹菜200克輔料：木耳(水發)30克,杜仲10克調料：姜5克,大蔥10...
孕婦可不可以吃黑木耳呢？
黑木耳有著很高的營養價值和養生功效，它也可以被做成各種美味的菜餚。黑木耳中含有B1、B2、胡蘿蔔素、煙酸等營養素，其中黑木耳的含鐵量極高，吃黑木耳是有補血的功效的。那麼，孕婦可以吃黑木耳嗎?孕婦可以吃黑木耳黑木耳...
“素中之王“黑木耳, 孕婦可以吃嗎? 孕婦吃黑木耳真會流產?
黑木耳一直被稱為“素中之王”，它不僅具有很高的營養價值，還有排毒解毒的功效，更重要的是烹飪方式很隨意，口味也不錯，因此受到很多人的喜愛。但是木耳的功效絕不只有排毒這麼簡單，它還有以下鮮為人知的4大功效。一、木耳的...
秋分季節 食用黑木耳更健康
秋分的氣候秋分時節，我國大部分地區已經進入涼爽的秋季，南下的冷空氣與逐漸衰減的暖溼空氣相遇，產生一次次的降水，氣溫也一次次地下降。正是因為氣溫的下降，使得秋意也將更加濃厚，天氣開始迅速地變冷了。在秋分節氣，我們要注...
【怎樣吃黑木耳減肥】黑木耳怎麼吃最減肥 黑木耳怎樣吃減肥
眾所周知，黑木耳中可以促進腸胃蠕動，減少對脂肪的吸收，從而達到減肥的效果。黑木耳是比較家常的一道菜，最常見的做法就是黑木耳炒肉，但其實這樣的做法並不能很好的發揮出黑木耳的瘦身功效，那麼，怎樣吃黑木耳減肥呢?今天讓我...
黑木耳紅棗湯的做法
主料黑木耳20g去籽紅棗3顆枸杞10顆水500g黑糖15-20g製作步驟1.黑木耳、紅棗和枸杞洗淨後用冷水泡發。2.將木耳和紅棗略切成絲。3.與水一起用果汁機打碎成漿後倒入鍋中，用小火慢燉。4.煮到湯水帶稠狀，便可放入糖和枸杞，等...
黑木耳西蘭花雞蛋燒的做法 顏值與美味兼備，寶寶超愛吃哦！
黑木耳西蘭花雞蛋燒後期離乳輔食11個月以上▲黑木耳以中醫觀點，味甘甜，性平，可滋補胃陰、促進胃酸分泌，有開胃、促進腸胃蠕動的功效，適合因為腸燥造成胃口不好的寶寶食用。材料溼黑木耳一小片、西蘭花30克、雞蛋2個、沙拉...
荸薺炒黑木耳
在科技化的年代，如果一不小心，寶寶的視力很容易就受到損害。想要寶寶有一雙明亮的大眼睛，有一副好視力，就要從食物開始做起。小編介紹的荸薺炒黑木耳，絕對是媽媽不二的選擇。寶寶護眼食譜一：荸薺炒黑木耳原料：荸薺8個，幹黑木...
荸薺炒黑木耳 荸薺炒黑木耳的做法
在科技化的年代，如果一不小心，寶寶的視力很容易就受到損害。想要寶寶有一雙明亮的大眼睛，有一副好視力，就要從食物開始做起。小編介紹的荸薺炒黑木耳，絕對是媽媽不二的選擇。在科技化的年代，如果一不小心，寶寶的視力很容易就...
【備孕期間能吃木耳嗎】備孕能吃黑木耳嗎 備孕期間可以吃木耳嗎
備孕期間能吃木耳嗎？隨著二胎政策的開放，越來越多的家庭也都開始籌備著孕育一個新寶寶，想要提高受孕率飲食必然是一個重要環節，那麼備孕期間可以吃木耳嗎？備孕期間能吃木耳嗎木耳具有滋腎養胃、補血活血等功效，所以在備孕期...
腐竹銀芽黑木耳
此菜含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物和鈣、磷、鐵、鋅、維生素C等多種營養素，具有補氣健胃、潤燥、利水消腫，可治療高血壓，也適於孕婦晚期食用，是胎兒骨骼發育所必需的食品。原料：腐竹150克，綠豆芽、水發黑木耳各100克，...
降血壓首選:涼拌黑木耳
黑木耳具有降血壓、降血脂的作用，對人體尤其是對老年人有不可多得的功效。涼拌黑木耳更是飯前菜的一絕。今天，小編就教大家如何製作黑木耳，能夠更爽脆，更美味喔。主料黑木耳適量紅椒適量輔料蒜泥適量鹽適量雞精適量胡椒粉...
【黑木耳的功效與作用】黑木耳有什麼功效與作用 黑木耳的功效與作用是什麼
木耳是餐桌上常見的家常菜，其中最受歡迎的黑木耳，營養價值高，口感嫩滑。今天我們就來了解一下黑木耳的功效與作用吧。黑木耳的功效與作用：食品阿司匹林現代醫學研究表明，如果每人每天食用5-10克黑木耳，它所具有的抗血小板聚...
淺談黑木耳的藥用功效
黑木耳屬於食用菌，它不僅營養價值豐富，而且有很高的藥用價值。平常我們做菜的時候都會食用，是傳統的保健食品。經常食用黑木耳可以防治多種疾病。對血液系統的影響黑木耳能夠起到抗凝血作用、抗血小板聚集作用以及抗血栓...
三亞海天盛筵 爆炒黑木耳 “綠茶婊”孫靜雅不雅照曝光
日前，三亞海天盛宴淫亂派對事件近日在網路持續發酵，“綠茶婊”這一形容“派對上出賣肉體的嫩模”一詞隨即走紅。綠茶婊——GREENTEABITCH成為火熱詞語。綠茶婊”這一形容“派對上出賣肉體的嫩模”一詞隨即走紅。有網友...
節後清脂湯飲：香菇黑木耳海帶湯
春節期間的飲食總是油水很多，節後排毒清腸刻不容緩，小編為大家整理了排毒養顏的湯品，需要的趕緊收藏吧!香菇黑木耳海帶湯做法：將海帶50克，水發黑木耳100克，香菇2朵，將海帶、黑木耳、香菇切絲，加橄欖油、鹽下鍋煮熟即可食用。...
孕期吃黑木耳防腿部抽筋
準媽媽在孕中期常常會出現抽筋的狀況，除了進行按摩、熱敷之外，注意飲食也是預防腿部抽筋的有效方法。孕期腿抽筋症狀及原因孕媽媽腿部抽筋常發生在懷孕中期，通常孕5月的孕媽媽較常出現。抽筋的原因為孕媽媽子宮變大，下肢...
久泡的黑木耳到底有多大危害
近日網上盛傳一名外地男子因吃泡發3天的黑木耳導致嚴重中毒，初腹瀉，全身出現黃疸，後竟出現多臟器功能衰竭，在ICU搶救一週後才脫離危險。醫生診斷後稱，是因為久泡後的黑木耳產生了生物毒素，食用後，致急性生物毒素中毒。泡久了...
黑木耳豬肉包的做法
適宜年齡3-6歲功效開胃健脾厚腸主料麵粉200g豬瘦肉200g黑木耳100g香蔥50g輔料豬皮凍一份鹽一勺姜一塊蒜一顆雞蛋1個老抽一茶匙製作步驟1.麵粉用發酵粉水和好，然後靜置發酵。2.豬瘦肉剁細。3.加入鹽，蔥，姜蒜末，老抽，雞蛋。4...
“素中之王“黑木耳 孕婦可以吃嗎? 孕婦吃黑木耳真會流產?
黑木耳一直被稱為“素中之王”，它不僅具有很高的營養價值，還有排毒解毒的功效，更重要的是烹飪方式很隨意，口味也不錯，因此受到很多人的喜愛。但是木耳的功效絕不只有排毒這麼簡單，它還有以下鮮為人知的4大功效。黑木耳一直...