坐月子可以蒸什麼水果吃 月子餐蒸水果做法推薦
產婦坐月子期間是應該吃些水果的，但生吃擔心水果比較寒涼，擔心對身體不好，就想蒸熟食用。那麼，坐月子可以蒸什麼水果吃呢？一起來學習下吧。產婦坐月子期間是應該吃些水果的，但生吃擔心水果比較寒涼，擔心對身體不好，就想蒸熟食...
這19道蒸著吃的月子餐營養又美味！
坐月子的時候需要吃的清淡有營養，那麼你知道有哪些食物適合產婦吃的嗎？今天小編要介紹這19道蒸著吃的月子餐，營養又美味！月子餐總是用油炒菜，不僅月嫂會吸進去不少油煙，而且食材的營養也在高溫下流失不少。蒸菜則不同，更完整...
月子餐蒸魚技巧有哪些
魚的新鮮很重要蒸魚，最好選擇鮮活，現殺魚，當天買當天蒸，買來殺好的魚，因為剛宰殺的魚肉有一個排酸期，不適合烹調，放置2小時(10度左右)以後蒸，口感更好，這樣魚肉才鮮。在濟南這種內陸市，海魚相對來講冰鮮和冷凍多，冷凍時間過長的...
【怎樣自制午餐肉】自制午餐肉怎麼蒸
功效開胃主料豬肉餡500g輔料水150g玉米澱粉50g午餐肉調味料55g製作步驟1.肥少瘦多的豬肉餡。2.加水攪勻。3.倒入適量的午餐肉調味料和玉米澱粉。4.用筷子順一個方向攪拌。5.取一無水的搪瓷缽。6.倒少許玉米油，抹勻。7....
粉蒸肉熱水蒸還是冷水蒸
粉蒸肉是以五花肉和米粉為原料製作而成的一道特色美食，很多也會自己在家制作粉蒸肉，下面來了解一下粉蒸肉是用熱水蒸還是冷水蒸比較好。粉蒸肉熱水蒸還是冷水蒸粉蒸肉一般建議開水下鍋，這樣蒸出來的肉才會是比較的入味和...
月子餐蒸魚怎麼做？坐月子清蒸魚做法
蒸魚的問題，今天和大家分享一下怎樣蒸魚，做出來的口感才更好吃。祕訣一：選好食材魚的大小很重要：大小適中，一般建議700g左右，魚太大既不利於成熟，肉質也會粗糙。魚的新鮮很重要：蒸魚，最好選擇鮮活，現殺魚，當天買當天蒸，買來殺好的...
【汗蒸一般多長時間】汗蒸一次蒸多久 汗蒸一次蒸多長時間最好
汗蒸一般多長時間?汗蒸是現如今常見的一種保健方式，但凡事都有一個度，過猶則不及，汗蒸也是，汗蒸的時間不宜過長，否則會起反作用。那麼，汗蒸一次蒸多久最好呢?汗蒸一般多長時間一般來說，每次汗蒸時間40-60分最好。汗蒸以一個...
【魚頭怎麼蒸好吃】蒸魚頭怎麼蒸好
魚頭怎麼蒸好吃？魚頭是可以用來做很多種美味菜餚的食材，營養豐富，魚頭蒸著吃鮮香誘人，那魚頭怎麼蒸更好吃呢？下面就來具體看看吧。魚頭怎麼蒸好吃：清蒸魚頭原料：魚頭、蔥、姜、辣椒、鹽、味精、白醋、料酒、生抽、花椒做法：1...
美美吃早餐—水滴形的蒸鵪鶉蛋，營養又好看！
鵪鶉蛋含豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵等營養物質。氨基酸種類齊全，含量豐富，是人體所需成分，有助於寶寶生長髮育，寶寶日常除了雞蛋，可以適量食用鵪鶉蛋。家裡經常這樣吃鵪鶉蛋，打在湯勺裡一蒸就好，搭配小米粥，老北京塌糊子，完成一...
嬰兒營養餐食譜推薦：鮮蝦豆腐蒸蛋和清蒸鱈魚
嬰兒除了奶製品的攝入，還需要適量新增輔食，輔食除了講究營養，還要迎合嬰兒的口味。你在為不知道給嬰兒新增何種輔食而煩惱嗎?小編給你推薦幾款適合嬰兒食用的營養餐吧。鮮蝦豆腐蒸蛋適合：9～12個月的寶寶營養提示：雞蛋、豆腐...
鮮蔬蒸魚糕的做法 寶寶的最佳補腦大餐
夏季最好的一點就是水產非常豐富，深海魚種類多，也比較新鮮。今天就給大家帶來一道超級補腦又明目的鮮蔬蒸魚糕，以下就是鮮蔬蒸魚糕的做法。怎麼樣，是不是非常美味的樣子。今天的這道蒸魚糕，不僅口味鮮香，口感Q彈，還DHA滿滿！寶...
原來蒸蛋時我們少放了這樣東西，難怪餐廳的蒸蛋又香又滑！
蛋羹雖然簡單好做，但每次做的總沒有餐廳的好看又好吃！其實，這裡面可有個小竅門哦！蒸蛋蒸蛋做起來方便又好吃，但怎麼才能做出美味的蛋羹？這是需要技巧的。需要用到：蒸鍋，碗，雞蛋，牛奶，白糖做法：1.把雞蛋打入碗中，用筷子呈“Z”字形...
20道蒸著吃的月子餐及做法
坐月子吃的食物是需要多加註意的，那麼你知道有哪些月子餐是非常適合孕婦的嗎？這20道蒸著吃的月子餐及做法學會了嗎？月子餐總是用油炒菜，不僅人會吸進去不少油煙，而且食材的營養也在高溫下流失不少。蒸菜則不同，更完整地保留...
蒸排骨是冷水蒸還是開水蒸
蒸排骨是粵菜中比較常見的一種做法，蒸出來的排骨不僅營養保留的更全面口感也會比較軟爛，下面來了解一下蒸排骨是冷水下鍋還會熱水下鍋比較好。蒸排骨是冷水蒸還是開水蒸蒸排骨一般是等水開了之後在將排骨放進去蒸，因為肉...
麵包蒸布丁的做法 寶寶餐桌上的新寵
一款泛著奶香的麵包布丁，寶寶連吃好幾天，寶媽會做麵包蒸布丁嗎？下面小編要分享的是麵包蒸布丁的具體做法。這款布丁真的太太太好吃了，魔霖連吃好幾天都不膩，軟軟的麵包塊“喝足”了奶香蛋液，蒸出來濃濃的奶香味道，麵包也好軟...
中餐廳2王俊凱做的豌豆蝦仁蒸蛋做法詳解
主料雞蛋4個蝦仁100克豌豆50克輔料澱粉適量鹽適量製作步驟1.雞蛋打散成蛋液，加入鹽、澱粉充分攪勻。2.放入蒸烤箱中蒸三分鐘。3.鍋中放水燒開將蝦仁煮熟撈起。4.將備好的豌豆放入沸水中煮熟。5.將煮好的豌豆和蝦仁入鍋...
【怎樣自制午餐肉】自制午餐肉怎麼蒸 自制午餐肉的做法
午餐肉口感細膩鮮香，是一款不錯的開胃食材。那麼吃慣了梅林與世棒的午餐肉，是不是想在家自制午餐肉呢？接下來，我們來看看怎樣自制午餐肉吧！功效開胃主料豬肉餡500g輔料水150g玉米澱粉50g午餐肉調味料55g製作步驟1.肥少瘦多...
寶寶午餐 燙麵蒸餃 清熱、預防寶寶便祕
本食譜營養：秋冬時節天氣乾燥，容易出現口乾舌燥、心煩等症狀。中醫認為，芹菜性甘涼，經常食用可以清熱解毒、助消化、預防寶寶便祕和養血補虛的功效。據現代科學分析，每100克芹菜中含有鈣160毫克、磷61毫克、鐵8.5毫克，還含...
麵包也能蒸出來？明天早餐就要吃，好吃“蒸”的不騙你！
週末早上最幸福的事，莫過於一覺睡到自然醒，醒來還有豐盛的營養早餐吃～來一個軟軟糯糯的抹茶紅豆包，咬下去，熱乎乎又細膩的紅豆沙流了滿口，紅豆的香甜、抹茶的清新和麥香融合在一起，讓你吃了還想吃！再配上一杯牛奶或豆漿，活力滿...
鹽蒸橙子蒸多久
一些人感冒咳嗽時不愛吃藥，習慣性的會吃鹽蒸橙子來緩解不適。那麼，鹽蒸橙子蒸多久呢?鹽蒸橙子蒸多久鹽蒸橙子一般需蒸10-15分鐘。鹽蒸橙子治感冒咳嗽的有效成分是其皮內含有的那可汀和橙皮油，而這兩種有效成分需要蒸足夠...