產後抑鬱的主要因素是疲倦
疲倦是造成產後情緒低落與抑鬱的主要因素，有時候，這情況是可以避免的，不要趁嬰兒睡覺的時候做家事，應該在白天時睡覺，那麼在用過晚餐以後，就不會感到很疲累。有時候，你可以在入夜時分較早入睡，而由你的配偶把嬰兒帶到你的身邊...
【永不疲倦的大熊繪本】 永不疲倦的大熊讀後感 永不疲倦的大熊的故事
在莫迪的世界裡她以自己為中心，任性甚至無理取鬧；而在大熊的世界裡還是以莫迪為中心，他如磐石一般堅守著對莫迪的慈愛與耐心，包容她的一切，永不疲倦。《永不疲倦的大熊》繪本書名：《永不疲倦的大熊》作者：文/[澳]簡·奧默羅...
孩子疲倦乏力、激惹、注意力渙散...警惕缺鐵性貧血！
在廣東行醫這些年，筆者當真是發現貧血的孩子可真多——以6個月到3歲嬰幼兒發病率最高。這群孩子中，很大一部分都是小細胞低色素的貧血，也就是大家熟知的地中海貧血和營養性缺鐵性貧血。在廣東行醫這些年，筆者當真是發現貧...
床頭像戰場 怎麼預防性疲倦？
夫妻關係不可能一直都是充滿激情的，可能因為熟悉。因為壓力等等讓雙方變得疲憊。那有什麼辦法可以預防性疲倦？夫妻兩個一旦確定了長期的性和婚姻關係，由於兩個人整日相處一室，難免產生過於熟悉甚至是厭煩的情緒，這就使得雙...
必看：圖解餵奶的四種正確姿勢
喂孩子是件挺辛苦的事。尤其是新媽媽，一開始餵奶多數都比較笨拙，這裡為您介紹幾種正確的哺乳姿勢，可試著變換，直到舒服為止。1、在有扶手的椅子上坐直，將孩子抱在懷裡，用前臂和手掌託著孩子的身體和頭部。喂右側時用左手託，...
怎樣減輕妊娠期的疲倦
妊娠使你的身體承受著額外的負擔，讓你變得特別容易疲倦，大白天就想睡覺，夜晚也要比平常睡得更長些，並時常感到頭暈乏力，這種疲倦感在孕早期和晚期尤為明顯。妊娠使你的身體承受著額外的負擔，讓你變得特別容易疲倦，大白天就想...
疲倦——導致產後抑鬱的主因
疲倦是造成產後情緒低落與憂鬱的主要因素。有時候，這種情況是可以避免的。在孩子幼兒階段，母親最缺乏的就是睡眠。小嬰兒需要餵食無數次，因此在最初的幾周，母親晚上睡覺也不得安生，要起來喂好幾次奶。極度的疲乏往往使母親...
如何減輕妊娠期的疲倦
妊娠使你的身體承受著額外的負擔，讓你變得特別容易疲倦，大白天就想睡覺，夜晚也要比平常睡得更長些，並時常感到頭暈乏力，這種疲倦感在孕早期和晚期尤為明顯。專家的建議是，想睡就睡。不要做太多事，儘可能多休息、早睡覺。以下...
如何快速辨別流感還是普通？一燒二痛三疲倦
從冬季到春季，流感的強襲力道，讓許多大人小孩深受其害。為什麼這波流感季會大流行？面對此，家長們應該如何因應？每年的冬季與春季交替之際，就是令許多大人小孩害怕的流感高峰期。由於流感的部分症狀與感冒有些相像，仍有父母搞...
助準媽減輕孕期疲倦的6種方法
妊娠使你的身體承受著額外的負擔，讓你變得特別容易疲倦，大白天就想睡覺，夜晚也要比平常睡得更長些，並時常感到頭暈乏力，這種疲倦感在孕早期和晚期尤為明顯。胎教音樂：經常選擇一些優美抒情的音樂或胎教磁帶聽，可調節情緒。5...
產後無人理解，很累很疲倦，該怎麼辦？
產後，很想找個人說說，但大家都不懂的樣子，這一刻又什麼都不想說了，知道他很愛我，但我一步步讓他煩我，又告訴自己沒有他我也可以。很多產婦在產後都會出現抑鬱的狀況，而且很多產婦都是不自知的，生理和心理上的巨大改變…原標題...
疲倦 導致產後抑鬱的主因
疲倦是造成產後情緒低落與憂鬱的主要因素。有時候，這種情況是可以避免的。在孩子幼兒階段，母親最缺乏的就是睡眠。小嬰兒需要餵食無數次，因此在最初的幾周，母親晚上睡覺也不得安生，要起來喂好幾次奶。極度的疲乏往往使母親...
準媽咪百問：如何走出孕期疲倦的怪圈？
孕婦在最初懷孕的幾周裡，無論晝夜，都會感到疲勞，90％的準媽媽會感覺懶散、渾身無力。懷孕的你，動不動就覺得累得要命，疲倦感如影隨形，怎麼也擺脫不掉。有什麼辦法讓準媽媽也能變得神采奕奕？孕婦在最初懷孕的幾周裡，無論晝夜，都會...
6種方法可減輕孕早期疲倦
妊娠使你的身體承受著額外的負擔，讓你變得特別容易疲倦，大白天就想睡覺，夜晚也要比平常睡得更長些，並時常感到頭暈乏力，這種疲倦感在孕早期和晚期尤為明顯。胎教音樂：經常選擇一些優美抒情的音樂或胎教磁帶聽，可調節情緒。5...
五種孕期減輕疲倦，恢復精力的方法
懷孕後，準媽媽的身體承受著額外的負擔，整個人變得特別容易疲倦，大白天就想睡覺，夜晚也要比平常睡得更長些。並且還會感到頭暈乏力，這種疲倦感在孕早期和晚期尤為明顯。懷孕後，準媽媽的身體承受著額外的負擔，整個人變得特別容...
產後憂鬱的主要因素是疲倦
疲倦是造成產後情緒低落與憂鬱的主要因素。有時候，這種情況是可以避免的。在孩子幼兒階段，母親最缺乏的就是睡眠。小嬰兒需要餵食無數次，因此在最初的幾周，母親晚上睡覺也不得安生，要起來喂好幾次奶。極度的疲乏往往使母親...
媽媽疲倦的一天，在寶寶眼中是什麼樣？看哭了…
當媽這件事，總有說不完道不盡的酸甜苦辣……一心一意把大部分精力傾注在孩子身上，只希望他們健康快樂的成長，這，正是所謂的“甜蜜的負擔”吧……當媽這件事，總有說不完道不盡的酸甜苦辣……一心一意把大部分精力傾注在孩子...
出現夏天疲勞症候群 用這5個絕招趕走疲倦
夏天天氣炎熱，人也容易感覺到疲勞，做什麼事情提不起勁來，那怎麼做能趕走疲倦呢？下面就來具體看看吧。補充足夠的水分別以為長久待在冷氣房裡，沒有流汗就不必補充水分，水是構成人體的重要成分，如血液、淋巴液以及身體的分泌物...
對付疲倦以後蠻不講理孩子辦法
場景二：“下午時分，剛剛帶女兒從公園回來。媽媽讓女兒臥室裡玩，自己去廚房準備晚飯。幾分鐘以後，臥室轉來尖叫聲和摔東西聲，‘媽媽！’女兒跑向母親，‘洋娃娃的小辮子場景二：“下午時分，剛剛帶女兒從公園回來。媽媽讓女兒臥室裡...
孩子也會感到疲倦嗎？早發現孩子疲倦跡象非常重要
孩子也會感到疲倦嗎？孩子感到疲倦的現象有哪些？在我們的印象裡，孩子天性好動，他們似乎總有使不完的勁，跑呀，跳呀，彷彿渾身有使不完的勁，整日鬧個不停。可有的時候，孩子卻異常安靜，無精打采。有些孩子還會露出和年齡不符的憂傷和...