提高孩子免疫力首選這種食物 3款營養食譜好吃又易做
菌菇類食物含有豐富的蛋白質，還含有多種維生素及鈣、鐵、鋅等多種微量元素及氨基酸，對提高孩子免疫力很有好處。春季不妨多給孩子吃點菌菇類食物，提高免疫力，預防常見病。初春時節，乍暖還寒，早晚溫差大，寶寶很容易因此生病。...
2款給寶寶補鐵的蘑菇食譜
眾所周知，蘑菇的營養豐富，其中鐵的含量非常高，因此非常適合缺鐵的小寶寶食用，在這裡，親親寶貝小編建議媽媽們，如果要給寶寶補鐵，不防試試以下這2款蘑菇食譜。香菇米粥材料：香菇5朵、大米粥、生抽適量。做法：1.香菇洗淨，切碎。2...
兒童營養食譜—蘑菇魚茸羹
蘑菇魚茸羹的做法準備食材：鱸魚1條菠菜100克胡蘿蔔1根蘑菇20克色拉油適量高湯500毫升生薑少許鹽少許1、胡蘿蔔、蘑菇、菠菜洗淨後切成丁狀備用2、鱸魚去皮，取出魚肉，用刀背將魚肉斬成蓉3、魚茸中調入少許鹽、薑片醃製30...
推薦兩款孕期蘑菇食譜
對於懷孕期的準媽媽來說，適當的吃點蘑菇對身體非常有好處，也有利於胎寶寶的發育，因此在這裡，親親寶貝小編就為廣大準媽媽推薦兩款孕期蘑菇食譜，準媽媽們一起來學學吧。推薦兩款孕期蘑菇食譜一：口蘑雞片材料雞肉150克，水發口...
蘑菇
蘑菇的功效與作用有很多，常吃蘑菇對身體有益。我國能食用的蘑菇種類有很多，種類不同蘑菇的口感也不一樣。蘑菇的功效蘑菇能夠增強人體的免疫力，常吃蘑菇可以減少患病的機率，抵抗各種疾病。蘑菇中含有的一種物質有鎮痛的效...
【寶寶輔食蘑菇湯的做法】寶寶蘑菇湯怎麼做
寶寶輔食蘑菇湯的做法一材料：白蘑菇8個，水200ml，純牛奶250ml，鹽少許(小寶寶可以不用)。做法：1、白蘑菇洗乾淨切小丁放入小奶鍋，加水200ml，大火煮開轉中火煮至熟透，撈起放涼。2、放涼的白蘑菇丁和純牛奶一起倒入料理杯，1檔打十...
笑蘑菇和哭蘑菇的故事
笑蘑菇和哭蘑菇的故事講述的是：下雨了，樹林裡的蘑菇像一把把小傘，從草叢裡冒出來。小白兔挎著籃子，來到樹林裡，他採了一朵白白的小蘑菇，聞了聞，忽然哈哈大笑起來。笑蘑菇和哭蘑菇的故事下雨了，樹林裡的蘑菇像一把把小傘，從草叢...
2款給寶寶補鐵的蘑菇食譜
蘑菇含有豐富的營養物質，不同部位營養的含量不同，而且蘑菇是補鐵佳品，對於我們的小寶寶來說，最適於食用的是新鮮、幼嫩的蘑菇。2款給寶寶補鐵的蘑菇食譜，分別如下：口蘑豆腐湯原料：豆腐1/4塊、口蘑3朵，清高湯適量。做法：1。豆腐...
產後減肥食譜推薦：蘑菇雞肉濃湯
蘑菇雞肉濃湯的做法準備食材：雞胸肉50g口蘑100g香葉2片鹽適量黑胡椒粉適量牛奶40ml黃油80g麵粉20g洋蔥40g1、雞肉洗淨剁成雞茸2、洋蔥切碎，蘑菇切碎3、炒鍋放入少許黃油融化，放入一半洋蔥碎炒香4、放入雞肉茸翻炒，雞肉炒...
推薦兩款孕期蘑菇食譜
孕婦吃口蘑有什麼好處呢？對準媽媽的好處：口蘑中含有豐富的維生素D，可以促進鈣質吸收，預防孕期缺鈣而出現抽筋現象。口蘑中還含有豐富的硒元素和其它防癌抗氧化物質，有很好的抗癌效果，能提高人體免疫力。口蘑中的纖維素和多...
怎麼用蘑菇減肥？兩款蘑菇瘦身食譜助你排毒減肥
蘑菇也能減肥?是的，蘑菇不但營養豐富味道鮮美，而且熱量很低，還能提高免疫力!那麼蘑菇能怎麼幫你減肥呢?親親寶貝小編推薦兩款蘑菇瘦身食譜，排毒瘦身兩不誤!蘑菇營養豐富，味道鮮美，自古以來被列為上等佳餚，是高蛋白、低脂肪，富...
口蘑和白蘑菇的區別 口蘑是白蘑菇嗎
口蘑和白蘑菇都是指白色的那種蘑菇，有些人說兩者是不同的。下面一起來了解下他們的區別吧。口蘑和白蘑菇的區別口蘑是白蘑菇嗎口蘑就是白蘑菇，兩者沒區別，只是叫法不一樣。口蘑就是白蘑菇，是生長在蒙古草原上的一種白色傘...
備孕食譜精選：蘑菇鹿鞭
對於備孕期間的未準爸媽，營養的補充是必不可少的，特別要多吃一些助孕食物，以便能快速的要上寶寶，在這裡，親親寶貝小編就推薦一款備孕食譜，以供未準爸媽的參考。備孕食譜：蘑菇鹿鞭原料：新鮮鹿鞭1只、大海米30克、乾貝90克、水...
寶寶食譜——青菜蘑菇肉鬆面
青菜蘑菇肉鬆面清熱去火補鈣鐵鋅硒青菜碎；蘑菇；寶寶肉鬆；麵條；蘑菇是很有營養的蔬菜之一，小時候我們就和蘑菇結下不解之緣，從採蘑菇的小姑娘，這首歌唱遍了大江南北，唱進了每個孩子的心裡。適合六個月以上寶寶食用。青菜蘑菇肉...
給寶寶補鐵的蘑菇食譜
蘑菇含有豐富的營養物質，不同部位營養的含量不同，蘑菇的傘蓋比傘柄營養更豐富。最適於食用的是新鮮、幼嫩的蘑菇。補鐵——蘑菇蘑菇含有豐富的營養物質，不同部位營養的含量不同，蘑菇的傘蓋比傘柄營養更豐富。最適於食用的...
寶寶食譜：雞肝蘑菇豆腐羹，補鐵的湯羹
雞肝蘑菇豆腐羹貧血的寶寶來一碗。食材豆腐50克、雞肝20克、雞肉20克、小平菇4朵、香蔥適量、洋蔥適量、清水適量、油少許、鹽少許標籤增高補鈣、改善貧血、補鋅開胃、不愛吃肉、混合搭配、湯羹米糊、12m+難度★★★1...
低熱量寶寶食譜：蘑菇米飯
蘑菇的營養豐富，如果和米飯一起製作成蘑菇米飯，不僅的熱量低、口感佳、有營養，很適合小寶寶食用，本文我們就來詳細的看看它的製作方法，一起來學習下吧。原料：雞肉200g大米300g香菇、胡蘿蔔各100g低熱量寶寶食譜：蘑菇米飯平菇...
笑蘑菇哭蘑菇的故事
笑蘑菇哭蘑菇的故事下雨了，樹林裡的蘑菇像一把把小傘，從草叢裡冒出來。小白兔挎著籃子，來到樹林裡，他採了一朵白白的小蘑菇，聞了聞，忽然哈哈大笑起來。“刺蝟爺爺，我為什麼會笑呢？”小白兔問知識淵博的刺蝟爺爺。“因為這是一...
預防疾病的蘑菇食譜推薦
從飲食調整的角度看，多吃菌類可以有效預防疾病，增強身體抵抗力和免疫力。看看小編推薦的幾款蘑菇食譜，多吃可以強身健體喔。一、不生病的體質從腸道健康開始推薦多吃菌類食物，是因為不生病的身體還是要從腸道開始。多吃有...
適合寶寶的蘑菇食譜推薦
對於缺鐵的小寶寶來說，蘑菇無疑是最好的選擇，因為它的含鐵量非常豐富，非常適合製作成寶寶的補鐵食譜，在此，親親寶貝小編就為寶寶們收集了幾款，用蘑菇製作成的補鐵食譜，一起來看看吧。口蘑豆腐湯原料：豆腐1/4塊、口蘑3朵，清高湯...