秋凍不能凍哪幾個部位 這5個部位凍不得

俗話說“春捂秋凍，不生雜病。”，秋凍有助於讓人體慢慢適應逐步下跌的氣溫，從而為即將到來的寒冬臘月做準備。但秋凍也是有講究的，並不是所有部位都能受凍。下面一起來看看秋凍不能凍哪幾個部位吧。

腳部

腳是人體各部位中離心臟最遠的地方，血液流經的路程最長，而腳部又彙集了全身的經脈，被譽為人的第二心臟，所以人們常說“寒從腳下起”，腳部寒則全身寒。全身若冷，機體抵抗力就會下降，容易導致疾病的發生。因此入秋後，應注意腳部保暖。

腹部

腹部保暖至關重要，特別是肚臍周圍。臍周是腸胃部位，容易受涼，肚臍一旦受涼，腹痛腹瀉在所難免，所以要防止臍部著涼。

肩部

肩關節及其周圍組織相對比較脆弱，容易受傷。

脖子

這個部位受涼，向下容易引起有肺部症狀的感冒;向上則會導致頸部血管收縮，不利於腦部供血。

頭部

醫學上認為，氣溫較低時，頭部暴露於外，容易引起血管收縮，而導致腦部供血不足，從而引發頭暈、頭痛，甚至還會伴有心煩、耳鳴、煩躁易怒、失眠多夢等症狀。