春季養生湯之健脾養肝 春季養生 育娃屋 百科知識 2.06W 大中小設定文字大小 春季養肝吃山藥銀耳材料: 山藥、銀耳、蓮子、冰糖、枸杞。做法:1、山藥洗淨去皮切丁,銀耳泡發摘成小朵,蓮子泡軟去掉蓮心。2、鍋內加水,放入山藥丁、銀耳、蓮子、冰糖、枸杞開鍋後慢火煮沸半小時即可。 TAG標籤:春季 養生 健脾 養肝 # 春季育兒知識大全