【腋下出汗有異味怎麼辦】腋窩出汗有味怎麼辦 腋下出汗有異味怎麼處理

腋下出汗有異味怎麼辦?腋下的汗腺比較多，尤其是夏季炎熱時，特別容易出汗，有的人還會有帶有異味，很是尷尬。那麼，腋下出汗有異味怎麼辦呢?

每天清洗腋下

一般汗液是需要經過一定的細菌分解才會發生一定的異味，因此，只有保持身體清潔才能減低細菌的快速生長，這樣異味才不會發作。

建議：每天清洗腋窩，保持腋窩的清爽，若無法經常洗澡，也應該定時清洗腋窩。尤其是大量出汗後，要儘快洗澡，否則會令細菌滋生繁殖，味道更濃。可以選用硫磺皁或者專用沐浴露清洗更乾淨清爽哦。

穿通爽的衣物

有些人以為穿著長袖衣服能掩蓋腋臭氣味，其實，只會令臭味更烈。因為長袖衣服，尤其毛衣，會增加出汗，加速細菌分解汗液，而且臭味無法散開，愈來愈臭。

建議：在熱天，應穿著通爽、寬鬆、薄身的衣服，最好選擇純天然材質的衣物，透氣吸汗性更強，比如，純棉、麻等。

使用止汗香體產品

通常止汗香體產品中都蘊含了大量殺菌闢味的成分，可以透過毛孔滲入皮層，直接作用於汗腺，減少人體、特別是腋下汗液的分泌，臨外出前或沐浴之後，在身體易出汗的部位進行塗抹，可減少一半的排汗量。同時止汗香體產品會從抑菌繁殖入手，將引起汗味的細菌和成分分解、變化或吸附掉，是防止異味的一種很好的選擇。

常用的止汗香體有：止汗露、桂花露、夏露等。

止汗露

是最常用的產品之一。它起作用的成分是氯化羥鋁。塗抹後，會分解成氯化鋁，而氯化鋁可阻塞汗腺導管開口，並使少數汗腺分泌細胞萎縮，長期使用，也可以慢慢減少汗液分泌量。

缺點：時效性比較短，一般洗個澡就掉了，且做多也只能撐一兩天。

桂花露

桂花露在許多藥店都有售，是一種複方製劑，裡面有氯化鋁和明礬。明礬具有較強的吸溼收斂作用。除了收幹面板，它對面板表面的細菌還有抑制作用，使得能酵解汗液的細菌少了，當然味兒也就小了。

缺點：用一次能管用一兩個禮拜，但可能有一些個體差異，個人效果不同。

夏露

夏露，顧名思義，能撐一個夏天。夏露塗在表皮，會分解成甲醛和氨，然後甲醛就開始發揮它抑制細菌的作用。雖然還是有個體差異，但通常至少也能管用一週左右。

注意：夏露因為含有甲醛，不適合孕婦使用。

去除腋毛

腋毛，尤其是腋毛旺盛的人，出汗後容易滋生各種細菌，這就更容易產生異味了。而除去腋毛可以使排出的汗液儘早幹掉，而且不會留下殘留物在身上，讓腋窩更乾爽，且便於清洗。

清除腋毛的方法：

1、鑷子拔

旁邊準備一面鏡子，把鑷子和腋下用酒精消毒，儘量抬高手臂，用另一手拿鑷子根據鏡子顯示的位置開始一根根拔毛。

缺點：用鑷子拔腋毛速度很慢，而且很容易損壞毛囊，面板敏感的人還容易造成感染。

2、剃刀剃毛

腋毛也可以用專用的剃刀或電動剃刀，照著鏡子，對著腋窩處剃毛，它的疼痛感比拔毛要輕很多，而且速度很快。

缺點：剃刀剃腋毛容易刮傷毛細孔，損傷幼嫩肌膚，導致紅腫。且剃刀剃腋毛比較有依賴性，要經常剃，不然就會長出一層黑色的小鬍渣;而且用剃刀剃腋毛，久了汗毛會越長越粗。

3、蜜蠟脫毛

將熱熱的蜜蠟均勻順著腋下毛髮生長的方向塗抹好，然後貼上脫毛蠟紙，等10分鐘左右，逆毛髮生長方向快速撕下。也可以使用脫毛蠟紙，會更加的方便。

注意：這種方法脫腋毛會比較痛，而且面板比較薄的女性朋友，要防止扯傷面板。長期如此，會容易影響毛孔、破壞汗腺。

4、脫毛膏脫腋毛

脫毛前，先充分溼潤肌膚，然後將脫毛膏均勻塗在腋下，5-10分鐘後(毛髮越粗等待的時間越長)，毛髮變軟，用刮板或者溼毛巾清除乾淨。

缺點：脫毛膏脫毛是將毛髮從區域性燒斷，會殘留許多黑色的茬子，非常難看，此外，使用脫毛膏中含有很多化學成分，容易造成面板刺激和過敏，慎用。

5、鐳射脫毛

美容院或者醫院可以通過機關脫腋毛，它適合膚色淺，毛髮較細且黑的人。

缺點：鐳射脫毛不可能一次性就達到永久性脫毛的效果，一般需要3～6次。

飲食調理

腋下出汗多飲食方面也要注意，不要過多的吃辛辣刺激的東西，尤其是生蔥等產生氣味的東西，它會隨著身體的新陳代謝在變成汗液排出時散發難聞的氣味。

建議：平時應該多吃牛奶、豆製品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質的食物，有緩解異味的作用。

另外，乳酸飲品可以抑制體內細菌生長，從而減少細菌經汗腺從面板排出體外，可治療腋下異味，可以經常喝。

腋下出汗有異味偏方

腋下出汗有異味還可以通過一些偏方來改善，下面我們就一起來看看。

1、糯米小麥粥：糯米、小麥各等份，煮粥，加紅糖適量，每日晨起空腹服。

2、黃芪小麥粥：小麥50克，黃芪20克，紅糖適量。加水煮粥，做早點飲用。

3、黃芪紅棗湯：黃芪15克，紅棗20枚，加水適量，文火煎1小時。食棗喝湯，每日分2～3次服。

4、核桃蓮子山藥羹：核桃仁300克，蓮子300克，黑豆150克，山藥粉150克，分別研壓成粉後均勻混合，加入米粉適量，每次1～2匙入牛奶或稀飯中煮熟成羹，每日2次。

5、田螺湯

食材：田螺1杯，大醬5大勺，辣椒醬2大勺，露葵150g，韭菜250g，辣椒麵1小勺，麵粉2大勺，切好的蔥1/2大勺，搗好的蒜1/2大勺。

做法：

1、把田螺泡5小時左右，吐出來泥後洗淨撈取，用開水燙後撈出來用針把肉挑出來。

2、在煮田螺的湯里加淘米水衝大醬﹑辣椒醬再煮。

3、放以3cm大小切的韭菜﹑露葵﹑切成絲的蔥放進去煮熟。

4、煮一會兒，在芋羹上蘸一層面粉後放在湯裡再煮。

5、放辣椒麵﹑切好的蔥﹑搗好的蒜即可食用。

注意：田螺也有許多飲食禁忌，例如體寒者忌食，以免拉肚子等，若不確定自身體質，請諮詢醫生後服用。