貼心手冊

買回陶瓷餐具　　用醋煮一煮　　有些陶瓷餐具對人體健康有一定的危害作用，因為它們採用釉上彩裝飾。釉上彩中含有一定的鉛等重金屬。因此，選陶瓷餐具時不要選擇釉上彩裝飾

買回陶瓷餐具

用醋煮一煮

有些陶瓷餐具對人體健康有一定的危害作用，因為它們採用釉上彩裝飾。釉上彩中含有一定的鉛等重金屬。因此，選陶瓷餐具時不要選擇釉上彩裝飾的，特別是陶瓷餐具內壁不要有彩繪，可選擇釉中彩或釉下彩裝飾的陶瓷餐具。買回的陶瓷餐具，應先用含4%食醋的水浸泡煮沸，這樣可以去掉大部分的有毒物質。 （張書亮）

座椅過軟

易生痔瘡

為了讓員工坐著舒服，很多公司都配備的是座墊柔軟的辦公椅。許多上班族回家後也常累得一屁股坐在柔軟的沙發上，久久不願起身。然而，長時間坐在軟墊椅子上容易誘發和加重痔瘡。這是因為坐在鬆軟的座墊上時，血液迴圈會受到阻礙，直腸靜脈叢更易發生曲張，使血液淤積，從而誘發或加重痔瘡病情。為預防痔瘡，應該多坐硬板凳。此外，每工作一兩個小時應該起來活動活動。

（劉曉玲）