【鍼灸後可以洗澡嗎】鍼灸後洗澡好嗎

鍼灸後可以洗澡嗎？鍼灸是用針刺的方法對穴位進行刺激，會在身上留下針刺後的針眼，那鍼灸後可以立馬洗澡嗎？下面就來具體看看吧。

鍼灸後可以洗澡嗎

鍼灸後需要4—6小時才能洗澡。鍼灸後醫生一般會建議4～6小時避免接觸水和劇烈運動，因為四個小時後針眼會基本閉合。最好當天儘量不要洗浴和劇烈運動，次日即可。另外鍼灸後的鍼口不能見風，一是容易受到感染，而是會影響神經(鍼灸都是刺激神經部位，中醫講的風邪入侵等等)鍼灸最好要注意保暖，避免吹風和受涼等，以免引起感染或使病情加重。

鍼灸有什麼好處

1、疏通經絡

疏通經絡的作用就是可使淤阻的經絡通暢而發揮其正常的生理作用，是鍼灸最基本最直接的治療的作用。經絡“內屬於臟腑，外絡於肢節”，執行氣血是其主要的生理功能之一。經絡不通，氣血執行受阻，臨床表現為疼痛、麻木、腫脹、瘀斑等症狀。鍼灸選擇相應的腧穴和針刺手法及三稜針點刺出血等使經絡通暢，氣血執行正常。

2、調和陰陽

鍼灸調和陰陽的作用就是可使機體從陰陽失衡的狀態向平衡狀態轉化，是鍼灸治療最終要達到的目的。疾病發生的機理是複雜的，但從總體上可歸納為陰陽失衡。鍼灸調和陰陽的作用是通過經絡陰陽屬性、經穴配伍和針刺手法完成的。

3、扶正祛邪

鍼灸扶正祛邪的作用就是可以扶助機體正氣及驅除病邪。疾病的發生發展及轉歸的過程，實質上就是正邪相爭的過程。鍼灸治病，就是在於能發揮其扶正祛邪的作用。

4、美容

針刺療法適應於痤瘡、黃褐斑、面板過敏、蕁麻疹、溼疹等，出血性疾病及心臟病患者禁用，一般採用瀉法，平補平瀉及補法，常用穴位有合谷、曲池、血海、風市、肺俞、腎俞、足三裡、三陰交、長強及阿是穴等。

5、調精養精

中醫認為，五臟藏精而不瀉，六腑傳導而不藏，通過經絡、穴位調理臟腑功能，做到收藏有節，使精血各有所藏，精足而養，才能精足而化氣。

鍼灸的注意事項

1、為確保鍼灸的治療效果，建議患者鍼灸後第一天不能碰涼水，避免寒溼邪氣入侵。鍼灸後還應當避風，特別是不要吹空調。

2、針刺對某些病症確實有極好的療效，但並非萬能，特別是一些急重病的治療，應根據情況及時採用綜合治療，才能更有利於病人，也可充分發揮鍼灸的作用。

3、忌食辛辣刺激食物還有牛羊肉，不要用涼水洗治療處，用溫水洗後乾毛巾擦乾，注意休息，增加營養。

4、鍼灸後區域性出現酸、麻、脹、痛的感覺是正常的刺激調理反應，體質較弱、區域性經脈不通者感覺更明顯，一般持續時間為3～7天左右。由於個體差異原因，治療後也可能出現輕度紅腫、結節或青紫現象是正常反應，1周左右可自行緩解。

5、有出血性疾病的患者，或常有自發性出血，損傷後不易止血者，不宜針刺。