【泡腳除溼的中藥有哪些】泡腳除溼用什麼中藥材

泡腳除溼的中藥有哪些？泡腳是一種很好的養生方式，尤其在寒冷的時候，泡腳有利於血液迴圈，那泡腳除溼的話可以用什麼中藥材呢？下面就來具體看看吧。

泡腳除溼的中藥有哪些：生薑

生薑在中醫上屬於辛溫解表藥，有祛寒解表的作用，而且毒副作用較小。現代醫學認為生薑能夠刺激毛細血管，改善區域性血液迴圈和新陳代謝。生薑還具有活血化瘀、驅寒祛溼的功效，可以幫助身體去除寒氣和溼氣。一般來說老薑的祛溼效果會更好一些，可以幫助我們溫經通絡，緩解身體疲勞。

泡腳除溼的中藥有哪些：艾葉

艾葉是一味常見的中藥材，具有理氣、驅寒、祛溼、溫經、助眠、安胎等功效。所以，用艾葉泡腳是可以祛除體內溼氣的。建議需要祛溼的朋友，每週用艾葉泡一次腳，就可以起到較好的祛溼效果。艾葉泡腳雖然可以起到較好的去溼效果，但並不是每一個人都適合用艾葉泡腳，比如女性月經偏多的話，不適合在經期泡腳。

泡腳除溼的中藥有哪些：花椒

花椒本身性辛溫，香氣濃重，能夠祛除寒氣。日常用花椒泡腳，花椒的除溼除燥的功能通過腳底傳遍五臟六腑，改善女性宮寒的體質。花椒水泡腳的時候，一般水量以能夠沒過腳踝為宜，這樣就能夠保證雙腳能夠充分浸泡到花椒水，起到花椒水泡腳的作用。另外用花椒水泡腳的時候使用 花椒大約50克就能夠發揮作用，用太多容易造成浪費。

泡腳除溼的中藥有哪些：藿香

藿香味辛、性微溫，歸脾、胃、肺經，具有祛暑解表，化溼脾，理氣和胃的功效，因此，可以將藿香用來泡腳去溼氣，取30至50克藿香放入2升水中用大火煎煮40分鐘左右，再用小火煎熬，藥液剩下1升，取出汁液，再加水2升煎至1升，將兩份藥汁放在盆中，浸泡雙足，藥液以泡過足踝為度，在浸洗過程同時進行足部按摩。

泡腳除溼的中藥有哪些：蒼朮

中醫認為，蒼朮，味辛苦、性溫、香氣濃郁、歸脾胃經，有燥溼健脾、化溼解表、祛風溼明目之功，除了能用於治療溼滯中焦引起的吐瀉、脘腹脹悶等症外，還可治療外感風寒、風溼痺痛、眼目昏澀等病。因此，可以適當的用蒼朮泡腳祛溼。將蒼朮放入水中大火燒開，取汁液泡腳。