黃豆豬手煲：幫準媽咪對抗妊娠紋

在孕媽咪孕育期間，肚子或者身上會有妊娠紋出現，那麼該如何預防呢?本站專家帶您去了解一下。

黃豆豬手煲

原料：豬手2-3只，黃豆、調味料適量。

做法：豬手清洗乾淨，開水焯去血水，放冷水中中火燉40分鐘，然後加入黃豆與調味料，轉小火燉1小時即可。

　營養小祕密：

大豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學活性，不僅能抑制面板衰老，更能增加面板彈性，防止色素沉著於面板。

愛心提示：這個菜不但能讓面板更美，還為產後母乳正常分泌打下堅實的基礎。