寶寶冬季養生吃什麼暖胃 寶寶冬季暖胃食譜

　媽媽們在冬天都會給寶寶吃一些熱性食物，讓寶寶抵抗力增強，感覺不太冷，那麼今天親親寶貝小編為父母們推薦幾種冬季寶寶暖胃食譜，做法其實很簡單，媽媽們可以試著做一下吧。

★小米金瓜雞肉末粥

食譜原料：

小米20g、糯米20g、南瓜30g、帶殼板栗30g、雞肉末30克、紅棗10g。

製作方法：

1.將糯米、小米、紅棗洗淨待用;

2.南瓜洗淨、去皮、切小塊;

3.板栗煮熟、去殼，壓碎成泥;

4.將淘好的糯米及小米、雞肉末、紅棗和南瓜放入鍋裡，大火燒開後改小火，煮一小時左右;

5.起鍋前放入板栗泥，拌勻即可食用。

　★土豆山藥泥肉丸子

食譜原料：

土豆25g、山藥25g、肉末100g、胡蘿蔔10g、香菇3朵、姜5g。

調料：鹽、雞精、醬油適量。

　製作方法：

1.土豆、山藥去皮蒸熟，壓碎成泥;

2.胡蘿蔔、香菇、姜切成碎末;

3.肉末放鹽和雞精、醬油，調出味道;

4.把土豆、山藥泥，胡蘿蔔、香菇、姜碎末一起放到肉末裡，攪拌均勻後捏成丸子，上鍋蒸熟即可。