【甲醛中毒吃什麼解毒】甲醛中毒吃什麼好

甲醛中毒吃什麼解毒？甲醛中毒在生活中並不少見，一些新裝修的房子很容易造成甲醛中毒，那甲醛中毒較輕微的話吃什麼可以解毒呢？下面就來具體看看吧。

甲醛中毒吃什麼解毒：綠豆

綠豆味甘，性涼，有清熱、解毒、祛火之功效，是我國中醫常常用來解多種食物或藥物中毒的一味中藥。綠豆富含維生素B、葡萄糖、蛋白質、澱粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分，常食能幫助排洩體內毒素，促進機體的正常代謝。

推薦做法：綠豆湯

材料：綠豆，開水，冰糖。

做法：

1、首先把綠豆淘洗乾淨，用開水浸泡40分鐘左右。

2、瀝乾水分，將綠豆放入鍋內，加開水，水量應該略多於綠豆(浸沒綠豆約半寸)為宜。

3、蓋上蓋子，用大火燒煮，煮至湯水將收干時關火。

4、新增滾開水，並把鍋蓋嚴，燜煮20分鐘，撇去上浮的皮殼，再煮15分鐘，綠豆就開花酥爛，加冰糖即成綠豆湯。

甲醛中毒吃什麼解毒：海帶

作為一種海生植物，海帶中含有非常豐富的碘元素，其對於人體體內毒素的清除具有十分顯著的功效，因此常人喜歡在日常生活中多吃海帶以排除平日裡體內累積的灰塵。海帶是一種極具醫用價值的食物，對於輕微甲醛中毒者來說解毒效果也十分好。

推薦做法：冬瓜海帶排骨湯

材料：排骨2條，幹海帶40-50克，冬瓜300-400克，姜3-5片，鹽，料酒少許。

做法：

1、幹海帶先用清水洗淨泡軟(最好能浸泡6-12個小時)，切絲約1CM左右，(或者買外面泡好的海帶結)，冬瓜連皮切成大塊。

2、先將已斬件的排骨放入燒開的水略為燙下，撈起。

3、把切好的海帶，排骨，冬瓜，薑片一起放進鍋裡，加清水適量，大火燒開15分鐘後，用文火再煲1個小時。

4、快起鍋的時候，放鹽，加少許料酒(約二至三湯匙)。

甲醛中毒吃什麼解毒：苦瓜

苦瓜味甘、苦，性平，中醫認為苦瓜有解毒排毒、養顏美容的功效。苦瓜中存有一種具有明顯抗癌的活性蛋白質，能夠激發體內免疫系統防禦功能，增加免疫細胞的活性，清除體內的有害物質。苦瓜雖然口感略苦，但餘味甘甜。

推薦做法：豆腐苦瓜湯

材料：苦瓜，豆腐一盒，蝦米，枸杞幾粒，高湯精，鹽。

做法：

1、高湯精入水適量煮開。

2、隨即把豆腐，枸杞，蝦米入鍋煮開，最後放入苦瓜就可出鍋了 (口味淡的話，可適當加點鹽進去)。

甲醛中毒吃什麼解毒：豬血

豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解後，產生一種解毒、清腸分解物，能夠與侵入人體內的粉塵、有害金屬微粒發生化合反應，易於毒素排出體外。長期接觸有毒有害粉塵的人，特別是每日駕駛車輛的司機，應多吃豬血。另外，豬血富含鐵，對貧血而面色蒼白者有改善作用，是排毒養顏的理想食物。

推薦做法：木耳豬血湯

材料：豬血250克，水發木耳50克，鹽2克。

做法：

1、將豬血切塊，木耳水發後撕成小塊。

2、豬血與木耳同放鍋中，加水，大火加熱燒開。

3、用微火燉到血塊浮起、以鹽調味即可。

甲醛中毒吃什麼解毒：蜂蜜

蜂蜜味甘，性平，自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。蜂蜜富含的維生素B和維生素E以及其他眾多營養成分讓其自帶解毒功能，因此對於輕微甲醛中毒者，可以多喝蜂蜜以達到解毒的功效。

推薦做法：蜂蜜水

材料：蜂蜜500ML，檸檬2個，廣口玻璃瓶1個。

做法：

1、檸檬先用鹽搓再用水洗乾淨外皮後，晾乾、切片。

2、將檸檬片放進乾淨無水的廣口玻璃瓶內，並加入所有蜂蜜後擰緊蓋子，24小時後即可飲用。

3、飲用時，加兩勺檸檬蜂蜜水沖涼開水或溫開水送服。