飲食常識

當前位置 /首頁/營養食譜/飲食常識/列表

【南瓜不能和什麼食物一起吃】南瓜和什麼相剋

菠菜

南瓜含豐富維生素C分解酶,會破壞菠菜中的維生素C,同時自身營養價值也會降低。

【南瓜不能和什麼食物一起吃】南瓜和什麼相剋

紅薯

南瓜和紅薯皆屬易滯氣食物,如果不煮熟便食用會引起腹脹,若二者同食,更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。

【南瓜不能和什麼食物一起吃】南瓜和什麼相剋 第2張

羊肉

這兩種食物都是熱性之物,一起吃可能會導致腹脹、便祕等等一些疾病。患感染性疾病和發熱症狀者不宜食用,以防病情惡化。

【南瓜不能和什麼食物一起吃】南瓜和什麼相剋 第3張

醋酸會破壞南瓜中的營養元素,降低營養價值。

【南瓜不能和什麼食物一起吃】南瓜和什麼相剋 第4張

帶魚

帶魚富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸以及DHA、維生素A、維生素D等,有補虛、養肝、促進乳汁生成等作用,但與南瓜同食會身體不利。

【南瓜不能和什麼食物一起吃】南瓜和什麼相剋 第5張

紅棗

紅棗富含維生素C,味甘性溫,多食易消化不良,而南瓜性溫,二者同食不僅維生素C被破壞,還會加重消化不良等症狀。

【南瓜不能和什麼食物一起吃】南瓜和什麼相剋 第6張

南瓜與蝦相剋,同食會引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒。

【南瓜不能和什麼食物一起吃】南瓜和什麼相剋 第7張

鯉魚

鯉魚與南瓜相剋,同食會中毒。

【南瓜不能和什麼食物一起吃】南瓜和什麼相剋 第8張

螃蟹

螃蟹與南瓜相剋,同食會引起中毒。

【南瓜不能和什麼食物一起吃】南瓜和什麼相剋 第9張


【南瓜不能和什麼食物一起吃】南瓜和什麼相剋 第10張