飲食常識

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【西洋參和什麼泡水喝效果好】花旗參和什麼泡水喝好

黃芪

功效:西洋參跟黃芪都有補氣益氣作用。適合用於氣陰兩虛的人群及抵抗力低的人群,增強人體各項機能,少受病毒侵犯,預防感冒。

做法:西洋參5克,黃芪5-10克,洗淨,沸水匯入準備好的藥材中,加蓋悶約5-10分鐘,即可飲用。

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紅棗

功效:西洋參和紅棗都是補虛藥,可以安神補血,美容養顏等功效。

做法:西洋參5克,大棗3枚,西洋參切片然後一同放入杯中,開水衝飲,至沖淡為止。每日兩次。

【西洋參和什麼泡水喝效果好】花旗參和什麼泡水喝好 第2張

麥冬

功效:適宜陰虛內熱見久咳、乾咳少痰、咽喉乾燥疼痛、口乾口渴者。

做法:西洋參5克、麥冬10克,將西洋參和麥冬放入杯中,加沸水沖泡,濾汁,加蜂蜜適量代茶飲。

【西洋參和什麼泡水喝效果好】花旗參和什麼泡水喝好 第3張

菊花

西洋參和菊花具有清熱去火的功效,對口乾、火旺、目澀,或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。

做法:西洋參片或參須3g,菊花0.5g,沸水衝飲。

【西洋參和什麼泡水喝效果好】花旗參和什麼泡水喝好 第4張

三七

功效:三七可以改善微迴圈,預防和治療高血脂、膽固醇增高,搭配西洋參可以用於治療心臟經脈瘀阻、同時氣陰兩虛者。

做法:三七粉、西洋參粉各等量,兩者混合均勻,每日溫水沖服。

【西洋參和什麼泡水喝效果好】花旗參和什麼泡水喝好 第5張

蟲草

功效:西洋參、蟲草搭配一起使用,可消除疲勞、提神補氣。同時對增強和調節人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。

做法:西洋參3克,枸杞子5克,冬蟲夏草2根。將冬蟲夏草、西洋參、枸杞一同放入保溫杯,再衝入60℃左右的開水,然後蓋上蓋子,代水常飲,最後將冬蟲夏草吃掉。兩天喝一次即可。

【西洋參和什麼泡水喝效果好】花旗參和什麼泡水喝好 第6張