【崑崙雪菊的功效與作用】崑崙雪菊有什麼功效
野生崑崙雪菊具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾、達到人體的體液平衡,主要對冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。
排毒養顏
雪菊中含有黃酮的功效是多方面的,它是一種很強的抗氧化劑,可有效地清除體內的氧自由基,這種阻止氧化的能力是維生素E的10倍以上,可以阻止細胞的退化、衰老及癌變的發生。雪菊具有去除體內垃圾的功效,因此利於消脂減肥和排毒養顏。
抗菌消炎
中醫認為,野菊花有疏風清熱,解毒消腫,健腦明目等功效,對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。
改善睡眠質量
長期飲用崑崙雪菊對經常失眠者效果也很不錯。
緩解眼部疲勞
雪菊是每天接觸電子汙染的辦公一族必備的一種茶。它具有去毒的作用,對體內積存的有害性的化學和放射性物質,有抵抗、排除的療效。另外菊花茶在排除電子汙染的同時,能很好地呵護眼睛,防止眼睛乾澀、疲勞和眼睛模糊,對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等症狀,也有很好的緩解用。
保護心血管
崑崙雪菊含有菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對心血管系統有明顯保護作用,能提高心輸出量,增加心肌供氧量,保護缺血心肌的正常生理功能。
崑崙雪菊的沖泡方法
1、需要按照符合個人需求的用量將崑崙雪菊放入茶杯或茶壺中。
2、將水85攝氏度左右的開水衝入已放入崑崙雪菊的茶杯或茶壺中(1/4的水量),快速沖洗崑崙雪菊(10秒以內),以去除崑崙雪菊自然晾晒時的細沙。
3、往已經沖洗好的崑崙雪菊茶杯或茶壺中注入3/4的水量,水溫在85~95攝氏度即可,10秒左右後即可品飲。
小貼士:第一次用少許開水沖洗後倒掉洗塵,從第二泡開始飲用,因為雪菊系純天然採摘風乾難免有少量沙塵。另外,開水沖泡雪菊出色很快,一般幾秒鐘後即可倒出飲用,無需像其他菊花或者茶葉那樣等待幾分鐘的時間,浸泡時間過長湯色過濃髮黑,影響口感。