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打邊爐材料清單

廣東人在秋冬季節非常喜愛圍坐在一起打邊爐,下面就來了解一下打邊爐都需要一些什麼材料。

鍋底

廣東人好補,火鍋底料用的是海鮮加各種煲湯常用的藥材,吃到最後,連湯一同飲埋。

打邊爐的湯雖不講究用上湯,但廣東人也喜歡用一些魚骨、蛇骨、蝦頭等先下鍋煮。湯裡一般不加味精。

推薦湯底:

1、清補涼湯底

顧名思義,就是清補而不上火。往清水裡加入杞子、淮山、紅棗、黨蔘,如果想讓味更鮮濃一點,還可以加入百合、芡實、玉竹、薏米等,開火把水煮滾,簡單而健康的湯底就出來了。

2、粥水湯底

源自於順德的粥水湯底,其實種類也不少。有米、水一起的粥水派,也有米粒無蹤的無米派,還有由至少三種米混熬而成的多米派。但無論是用哪種,對於消去打邊爐帶來的火氣和食材本身的油膩都有很好的作用。而且粥水本就清淡而又綿綿滑滑,就像打了個芡一樣,保持了食材的鮮嫩,令它不容易燙老,湯底味道更加清鮮。難怪越來越多的人都舍“清補”而選擇“粥水”。

3、骨湯湯底

廣東人喜歡喝湯,素來喜歡以高湯為底,加上其他海鮮、肉類,更覺得鮮甜味美。所以骨湯也是邊爐上的常客。用豬骨熬成的湯香味濃郁,再搭配各種丸子或肉片,很是香濃。

4、沙茶湯底

清淡吃多了難免會覺得寡味,這時是需要來點刺激的。但川味麻辣火鍋又刺激了點,潮汕沙茶牛肉火鍋,似乎就剛剛好了。一般的潮汕牛肉火鍋會用牛肉丸、牛腩、牛筋還有蘿蔔等做成清湯,而沙茶牛肉火鍋則是在所有東西下鍋前,先讓沙茶醬和油下鍋,讓沙茶醬在鍋裡慢慢爆香,然後才加入其它東西煮滾。出來的湯底不用試也能想象到它的香。

打邊爐材料清單

食材

傳統的打邊爐基本上家家戶戶都要備上一盤丸子,如牛肉丸、牛筋丸、豬肉丸、墨魚丸、芝士丸。

蝦、蟹、花甲、鮮八爪魚等海鮮以及各種生魚片,也是廣東人最愛的打邊爐食材。

菠菜、粉絲、金針菇、膠菜、豆腐等都是很好的素菜火鍋料。

打邊爐材料清單 第2張

蘸料

打邊爐蘸料則基本是姜蔥蓉、辣椒圈豉油、蒜蓉、南乳摻腐乳,又視該家祖籍來自粵東還是粵西,桌上還會出現豆醬沙茶醬或者沙姜粒,種種組合隨人自便,宜單挑亦可群毆,紛繁一堆的調味料,隨君搭配,找準對味的能讓打邊爐的食材反覆出現不同的層次。

做法推薦:

材料:芝麻醬80g、韭菜花醬15g、甜麵醬15g、腐乳一塊、雞精2g、芝麻油5ml、香菜適量

1、首先先準備上述的食材(食材儘量購買新鮮的);

2、然後取一個稍大一點的碗,加入約80g芝麻醬;

3、加入大約2g雞精、15g甜麵醬、15g韭菜花醬和1塊腐乳;

4、加的水比較少,可以看到醬有些稠(先少量加水主要是為了先把食材混合均勻);

5、然後再繼續少量加入清水,一邊加入水,一邊攪拌;

6、再倒入大約5ml芝麻油,攪拌至蘸料細膩順滑為止;

7、取一個小碗倒入適量蘸料,加入少量辣椒油,最後加入少量香菜末,攪拌均勻後,即可食用。

打邊爐材料清單 第3張