【吃石榴會回奶嗎】石榴回不回奶 石榴回奶麼

石榴全身都是寶，具有極高的營養價值，是人們常食用的水果之一。那麼在哺乳期的媽媽們吃石榴會怎麼樣呢？哺乳期吃石榴會回奶嗎？下面我們一起來了解一下吧。

吃石榴會回奶嗎

吃石榴有回奶的可能性，石榴雖然是屬於溫性水果，但是石榴中含有一定量的維生素B6成分，維生素B6可能會導致回奶，因為其與促進腦內多巴胺的生成，從而激動多巴胺受體而減少垂體催乳素分泌有關，所以哺乳期媽媽吃石榴可能會出現回奶現象。

但是石榴會不會回奶也不是絕對的，具體還是根據個人體質來看的，有些哺乳期媽媽吃石榴後就不會出現奶水減少的情況。

食用石榴不僅有回奶的可能，而且大量進食石榴會導致出現便祕，還可能通過乳汁傳遞給寶寶，寶寶的腸胃功能還不完善，容易受刺激引起腸胃不適。

所以為了身體健康和在哺乳期能給寶寶提供充足的奶水，建議哺乳期期間少吃或不吃石榴為好。

哺乳期不能吃什麼東西

還在哺乳期內的媽媽，為了寶寶的健康著想，有些東西雖然好吃，但是也要先忍一忍，以下這些東西，在哺乳期內，媽媽還是少碰為妙哦。

1、辛辣食品和咖啡因：應當避免洋蔥、大蒜及其他辛辣食品，它們能引起寶寶拉肚子或脹氣。因為這些食物被他*的消化系統吸收後，會改變奶的味道和酸度。

2、只含熱量的食品：儘量不要用油膩或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕來代替合理的飲食。因為這些食物通常含的熱量較高，但缺乏營養，只能提供短暫的能量，對奶水質量有很大影響。而且油炸食物難以消化，對於剛剛生完寶寶的媽媽來說消化力較弱，媽媽吃了對恢復健康不利。

3、刺激性食物：因為哺乳期吃了刺激性食物，會從乳汁中進入寶寶體內，影響寶寶健康。但進食少量調味品，如胡椒、酸醋等，還是可以的。

4、巧克力：因為巧克力裡所含的可可鹼會滲入母乳並在寶寶體現內蓄積。可可鹼能傷害神經系統和心臟，並使肌肉鬆弛，排尿量增加，使寶寶消化不良，睡眠不穩。