推補脾經和洩胃經 1、手法
補脾經:補脾經由指尖向指根方向推,大概100次。
洩胃經:洩胃經由指根向指尖方向推,大概100次。
2、作用:
補脾經和洩胃經共同作用可以健脾和胃。
揉板門穴 1、手法:
順時針揉板門穴1-3分鐘。
2、作用:
揉板門穴能健脾和胃、寬胸理氣,調節脾胃的運化功能。
運內八卦穴 1、手法:
順時針推1-3分鐘。
2、作用:
運內八卦穴可以調節脾胃的運化功能。
掐揉四橫紋穴 1、手法:
揉三下掐一下,每個指節掐3-5次。
2、作用:
掐揉四橫紋穴有消食化積的作用,也是小兒挑疳積的常用穴位。