教你做親子操的5個健身法則 育娃屋 幼兒教育 2.17W 大中小設定文字大小 一、鍛鍊必須持之以恆。 二、做親子健身操需要循序漸進。 做親子健身操需要根據寶寶的生長髮育特點,這樣才不會對寶寶造成不必要的傷害。 三、做親子操一定要保持正確的動作姿勢。 在做操過程當中,學習各種動作一定要姿勢正確,每個動作達到一定部位。 四、做操過程中應鼓勵寶寶的創造性動作,父母這時要因勢利導,怎樣做才會更好,讓寶寶在安全的範圍內體會到自己“編操”的樂趣。 五、做健身操的最佳時間。 做親子健身操最好在哺乳後(飯後)和睡覺前的遊戲時間。 TAG標籤:法則 健身 親子操 遊戲 親子教育 親子 教你做 #