幼兒營養

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小孩吃柚子有哪些吃法

柚子百合飲

做法:柚子1只(重約500~1000克),去皮、瓤,加百合100克,白糖100克,加水煎2~3小時,去渣留汁,分3天服完。

功效:具有化痰下氣、潤肺止喘的功效

適宜人群:適用於屬於熱證的支氣管哮喘患者。

小孩吃柚子有哪些吃法

柚子飲

做法:鮮柚子一個,去皮、瓤,榨汁服用

功效:具有下氣消食、化痰健胃的功效

適用人群:適用於食滯胃痛、熱性胃痛、氣滯腹脹者。

小孩吃柚子有哪些吃法 第2張

柚皮蜜煎

做法:柚子皮1個,削去內層白髓,留下青皮,洗淨切碎,放於有蓋碗中,加適量蜂蜜,隔水蒸至爛熟,每日早晚各食一匙

功效:具有化痰下氣的功效

適用:用於治療慢性咳嗽、痰多氣喘等症。

小孩吃柚子有哪些吃法 第3張

杏貝銀柚

做法:新鮮柚子1個(連皮,重約500~1000克),北杏50克,川貝50克,銀耳50克,蜂蜜1000克。柚子洗淨,去皮,柚子皮切細絲,柚子肉切塊,北杏、川貝、銀耳洗淨,將上述用料與蜂蜜一同放入燉盅,隔水燉24小時即成。

功效:具有潤肺止咳、化痰平喘的功效

服用方法:每日服1~2匙,溫水送服。

適用人群:適用於平素易感冒咳嗽、慢性咳嗽、氣喘的患者。

小孩吃柚子有哪些吃法 第4張