幼兒營養

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檸檬止咳化痰製作方法

冰糖檸檬膏

1、食材:

檸檬、冰糖。

2、做法

(1)檸檬和冰糖1:2的比例,有老冰糖更好,沒有冰糖也是可以的。用鹽搓洗去掉蠟再浸泡鹽水20分鐘。

(2)擦乾後切片,一層檸檬片一層冰糖這樣隔著放入燉盅。

(3)蓋好蓋,怕水蒸氣進入又裹了一層錫紙。

(4)隔水燉10小時,然後檸檬膏就做好了。

(5)晾乾後裝入瓶放冰箱可以儲存一年。

檸檬止咳化痰製作方法

蜂蜜檸檬汁

1、食材:

檸檬半個、水、蜂蜜。

2、做法:

(1)把半個檸檬切片後放在500毫升水中。

(2)煮20分鐘後晾涼。

(3)再加入蜂蜜飲用。

檸檬止咳化痰製作方法 第2張

生薑檸檬

1、食材:

生薑、檸檬、大蒜、蜂蜜、水。

2、做法:

(1)用一茶匙碾碎的生薑,一片檸檬,一瓣剁碎的大蒜和兩杯水煮開製茶。

(2)慢慢燉20分鐘後繼續浸泡。

(3)新增蜂蜜然後用其止咳即可。

檸檬止咳化痰製作方法 第3張

蜜汁檸檬

1、食材:

溫水、蜂蜜、檸檬。

2、做法:

(1)在一杯溫蜂蜜中新增三茶匙檸檬汁。

(2)混合後後加入四分之一杯溫水繼續攪拌直到變得均勻。

(3)最後置於冰箱儲存。每天上床睡覺前喝上1-2茶匙這種混合液能舒緩喉嚨刺激並抑制咳嗽。


檸檬止咳化痰製作方法 第4張

止咳枇杷膏檸檬汁

1、食材:

檸檬一顆、枇杷膏2小包。

2、做法:

(1)用鹽巴搓洗檸檬。

(2)滾水煮檸檬,蓋鍋蓋會比較快變軟。

(3)10-15分鐘後,等煮到表皮變軟快噴汁時就好。

(4)將檸檬對切,要小心喔,此時的檸檬很燙,對切開時汁會噴出來。

(5)再用大湯匙把裡面的汁壓出來,連皮一起倒入半杯的溫開水與枇杷膏2小包,充分混合即可。

檸檬止咳化痰製作方法 第5張

檸檬膏

1、食材:

檸檬350克、冰糖1000克、鹽適量。

2、做法:

(1)用鹽搓洗檸檬表皮,然後鹽水浸泡半小時。

(2)檸檬切成薄片,去籽。

(3)檸檬裝鍋。

(4)可以一層冰糖一層檸檬擺放。

(5)可以隔水燉,我是拿電磁鍋燉煮,慢燉。

(6)慢慢鍋裡滿滿味道會出來,顏色慢慢變深,這時候燉了5個小時。

(7)從開始燉到燉好一共八個小時,待涼裝瓶。

檸檬止咳化痰製作方法 第6張

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