教你怎樣數胎動及注意事項

胎動指的是胎兒在子宮腔裡的活動衝擊到子宮壁的動作。懷孕滿4個月後，即從第5個月開始母體可明顯感到胎兒的活動。那胎動怎麼數以及要注意些什麼呢？

胎動的方法，首先我們需要了解什麼是胎動，胎動就是胎兒在子宮內的活動。胎動是瞭解胎兒在宮內情況的一個重要指標，通過胎動可以瞭解胎兒在宮內的情況，胎動減少是胎兒宮內缺氧的一種訊號。所以準媽媽們要學會正確胎兒發育是正常的。

2.計數胎動時，孕媽媽最好用左側臥位的姿勢，環境要安靜，思想要集中，心情要平靜，以確保測量的資料準確。