裸睡有利於嬰兒的發育

兒童有足夠的睡眠才能精力充沛、食慾良好，對孩子的睡眠，家長應注意以下三點:　　一、讓孩子早睡兒童的身高除與遺傳、營養、鍛鍊等因素有關外，還與生長激素的分泌有

　　兒童有足夠的睡眠才能精力充沛、食慾良好，對孩子的睡眠，家長應注意以下三點:

　　一、讓孩子早睡兒童的身高除與遺傳、營養、鍛鍊等因素有關外，還與生長激素的分泌有重要關係。生長激素分泌過少，勢必造成身材矮小。人在睡著後才能產生生長激素，一般在22時至凌晨1時為分泌高峰期。

　　如果睡得太晚，正在長身體的兒童身高就會受影響。

　　二、讓孩子睡足足夠的睡眠最利於孩子生長髮育，新生兒一天要睡16小時，出生後3個月要睡14小時，6個月至1歲要睡13小時，2~3歲要睡12小時，也就是說，嬰幼兒一天的一半時間都應處在睡眠中。

　　三、嬰兒要脫衣睡嬰兒期即出生到1歲這段時間。有的家長讓嬰兒穿衣睡覺，有的甚至將手腳包裹起來睡，這不利於健康成長。嬰兒期兒童生長迅速，若常穿衣睡覺，會影響血液迴圈，不利於孩子休息。