寶寶吃雞蛋注意事項

很多寶媽在照顧寶寶的過程中都會注重給孩子補充營養，那麼你知道寶寶吃雞蛋需要注意些什麼嗎？寶寶多大可以吃雞蛋？

說到嬰兒的輔食，大多數家長都會認為給寶寶新增雞蛋是不能少的。但是，把雞蛋新增到輔食中是有很多講究的哦，不是所有寶寶都適合吃雞蛋的，接下來看一下有哪些寶寶不適合吃雞蛋呢?

寶寶多大可以吃雞蛋?

一般來說，從寶寶4-6個月開始新增輔食就可以吃雞蛋了，但是為了更好判斷是蛋黃還是蛋清過敏，則建議首先新增蛋黃，不過敏之後再新增蛋清。你可能認為雞蛋屬於易過敏的食物，應該延遲新增。

根據目前的研究，延遲新增易過敏食物，並不能降低過敏的風險。因此，現在建議按照食材逐一新增即可。

如果有過敏性家族史，可以在新增不容易過敏的食物之後，再新增易過敏的食物。

小貼士：

一歲內不宜給寶寶吃雞蛋清

需要注意的是，一歲內前不宜吃蛋清，這是因為嬰兒消化系統發育尚不完全，腸壁很薄，通透性很高，而雞蛋清中的蛋白為白蛋白，分子小，可以直接透過腸壁進入寶寶的血液中，易引起一系列過敏反應或變態反應性疾病，如溼疹、蕁麻疹、喘息性支氣管炎等。建議一歲內不要在寶寶輔食中新增雞蛋清。

吃雞蛋也要看體質

1.腎功能不全的寶寶不宜多吃雞蛋，否則會加重病情。

2.面板生瘡化膿及吃雞蛋過敏的寶寶也不宜吃雞蛋。

3.注意觀察6個月的寶寶吃過雞蛋後面板有無出現皮疹、蕁麻疹、嘔吐等過敏現象，因為小寶寶的免疫力弱，對新品種食物有可能出現過敏反應，媽媽要注意。

寶寶每天吃多少雞蛋合適?

1-2歲的孩子，每天需要蛋白質40克左右，除普通食物外，每天新增1-1.5個雞蛋就足夠了。

嬰兒補充鐵質需要吃蛋黃，開始時也只能將1/4個蛋黃研碎，放在奶糕中食用，以後逐漸加至0.5-1個。如果食入太多，孩子的胃腸負擔不了，會導致消化吸引功能障礙，引起消化不良和營養不良。