7個妙招輕鬆預防小兒口臭

小寶寶都很可愛，讓你忍不住想要抱一抱，可有些小寶寶你剛接近他，就聞到他呼氣時帶來的難聞氣味，到底是什麼原因導致小寶寶口臭？寶寶口臭有什麼辦法可以預防？

小孩的消化器官發育還不完善，消化液分泌也不充足，酶的功能也不完善，胃及腸道內粘膜柔嫩，消化功能還比較弱，如果父母不能正確的餵養孩子，什麼都給孩子吃，使孩子飲食的質和量不當，損傷了腸胃，孩子就會出現肚子脹、吐奶、大便稀，有酸臭味，並有大量未消化的食物殘渣等消化不良(傷食)的表現。

防治小兒口臭，首先要注重保養。要起居有常，飲食有節，少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，鍛鍊身體，增強體質。同時注意口腔衛生，早、晚和飯後均應刷牙，進食後漱口;並經常用茶水或淡鹽水、含洗必泰等的含漱液漱口

　小兒口臭的預防：

1.培養寶寶從小重視口腔衛生的習慣，做到飯後漱口，早晚刷牙。3歲以前的寶寶不會刷牙，可每次飯後用清水或紗布清洗口腔;

2.飲食要有規律。多吃蔬菜水果，粗細搭配，不挑食，不偏食，不暴飲暴食。

3.少量多餐飲食，防止消化不良。

4.注意預防並及時治療齲齒及排列不齊。

5.少吃甜食，特別是睡前不吃甜食。

6.創造良好的家庭環境，保持寶寶樂觀、向上的情緒，保持口腔唾液的正常分泌。

7.寶寶所用食具、奶具要經常清洗消毒，保持媽媽乳頭潔淨衛生，預防寶寶口腔炎的發生。

對體質虛弱的小兒口臭，可能有維生素B6和微量元素鋅等缺乏，可用維生素B6片20毫克口服，每日3次;補鋅可多吃富含鋅的食物，如瘦肉、魚、蛋、肝、血、貝類、核桃和花生等。對幽門螺桿菌引起的口臭，可服用大蒜素膠囊40毫克，每日3次。對中醫認為是胃腸溼熱、胃火過盛、胃火上行引起的口臭，可用藿香清胃片清熱祛火，有藥到病除之功效。

此外，經常咀嚼無糖型口香糖，有助於清除牙縫間的食物殘渣和牙面上的軟垢，不失為一種防治小兒口臭的好方法。

　小兒口臭的治療方法：

病理性口臭需就醫當發現寶寶口臭時，媽媽應首先帶寶寶到醫院就診，檢查口腔及耳鼻，檢查寶寶一般狀況，除外齲齒、牙齦炎、口腔潰瘍、扁桃體炎及中耳炎、鼻竇炎等病理性疾病，尤其不能忽略鼻腔異物。根據醫生囑託合理應用抗生素，消除炎症，同時去除齲齒、鼻腔異物等。

消除症狀性口臭的誘因對於症狀性口臭，消除誘因口臭一般可自行消除。進食特殊氣味的食物後漱口或刷牙可緩解口臭，但不能完全消除口臭，停用該類食物後1~2天消化完全後可自行消失;飯後漱口，除去口腔食物殘渣或奶液，多喝涼開水，保持口腔溼潤;保持良好的消化功能，一旦出現消化功能紊亂，可口服乳酶生、腸道益生菌等藥物助消化，飲食上多進食富含纖維素的飲食，保持大便通暢;進行一定的體育活動或中醫推拿，促進胃腸功能消化;保持愉悅的情緒，可使口腔唾液分泌增多，保持口腔清潔。

刷牙不僅可以預防口臭，也是治療口臭的有效方法。3歲以下的孩子不要用牙膏刷牙，用清水或淡鹽水即可。3歲以上的孩子可以用兒童專用牙膏，成年人牙膏因含氟，寶寶要慎用。

　溫馨提示：

小兒口臭重在預防，尤其是簡單的刷牙、漱口，可使大部分寶寶“口吐芬芳”，媽媽們貴在堅持培養寶寶的良好習慣，切勿過多服用“清火”類藥物，以免延誤疾病。