【紅蘿蔔怎麼止咳化痰】紅蘿蔔治咳嗽的做法 紅蘿蔔止咳的做法
紅蘿蔔性溫,被稱為“平民人蔘”,具有清熱解毒、止咳化痰、抗癌、降血壓等多種功效,是營養豐富的止咳食材。今天,我們一起來看看紅蘿蔔怎麼止咳化痰吧!
紅蘿蔔怎麼止咳化痰:紅蘿蔔生薑茶
材料:生薑10克、紅蘿蔔250克。
做法:切片煎水當茶飲,宜少量熱飲頻服。可疏風散寒,祛痰止咳,尤其適合治風寒咳嗽。
紅蘿蔔怎麼止咳化痰:紅蘿蔔杏仁茶
材料:紅蘿蔔100克、杏仁6~9克、生薑3片。
做法:紅蘿蔔100克切片,與杏仁、生薑片同入鍋,加適量清水,大火煮沸後,小火煎30分鐘,當茶水喝,具有疏風止咳的功效,適宜傷風咳嗽之人。
紅蘿蔔怎麼止咳化痰:紅蘿蔔燉排骨
材料:紅蘿蔔3個、排骨600g、油適量、鹽適量、老抽5g、姜5g、肉蔻1個、幹山楂片4片、料酒3g。
做法:
1、準備材料。
2、把排骨洗淨切塊。
3、紅蘿蔔洗淨切塊。
4、薑切片。
5、熱鍋涼油下排骨,翻炒出水分出香味,排骨肉微微的黃色。
6、下料酒、姜、肉蔻、幹山楂片翻炒均勻。
7、下紅蘿蔔。
8、加老抽翻炒均勻。
9、加鹽。
10、水大火燒開。
11、倒進砂鍋裡。
12、加蓋大火燒開,轉小火煲50分鐘左右。
13、排骨、紅蘿蔔熟透即可。
紅蘿蔔怎麼止咳化痰:紅蘿蔔燉雪梨
材料:紅蘿蔔、雪梨、白胡椒、蜂蜜。
做法:把紅蘿蔔和雪梨都洗乾淨切成塊狀,再準備白胡椒以及適量的蜂蜜一起放到碗裡面,放在水裡煮到熟透就可以吃了。
紅蘿蔔怎麼止咳化痰:紅蘿蔔荸薺飲
材料:鮮紅蘿蔔500克、荸薺各500克。
做法:將材料洗淨後一併榨汁服用,適宜風熱或肺熱咳嗽者食用。
紅蘿蔔怎麼止咳化痰:紅蘿蔔飴糖飲
材料:紅蘿蔔汁100克、飴糖30克。
做法:將材料攪勻後蒸熟,分2次服食,連吃3~5天,具有很好的潤肺止咳效果,適用於燥咳無痰或少痰之人。