4-6個月寶寶主食類輔食——菜末米湯
對於不愛吃蔬菜的小朋友來說，菜末米湯是個不錯的選擇。油菜營養非常豐富，含有豐富的維生素，有利於提高人體免疫力。而且還能夠降低血脂，活血化瘀，幫助肝臟排毒，還能寬腸通便，治療便祕。對於不愛吃蔬菜的小朋友來說，菜末米湯是...
寶寶食譜-營養馬鈴薯泥
專家認為，每週吃5～6個土豆可使中風機率下降40％。同時土豆對輔助治療消化不良、習慣性便祕、神疲乏力、慢性胃痛、關節疼痛、面板溼疹等症有良好效果，是胃病和心臟病患者的優質保健食品，還可以降糖降脂，美容、抗衰老等。營養...
巧做肉 讓寶寶吃得美味又養胃
不要以為只有山藥、山楂、大米、玉米等糙類食物跟蔬果才能養胃。寶寶適量吃一些肉類食物，它們的養胃功效不亞於上述食材。下面就讓小編為你一一介紹。寶寶健胃食譜：美味鵝胸肉粥養胃功效：寶寶吃適量鵝肉，有益氣補虛和胃之...
【廣東臘腸的醃製方法】廣東臘腸的製作方法 廣東臘腸怎麼做
臘腸肉質堅實、味道醇厚，是不錯的開胃配菜，家長們可適時做給孩子食用。那麼廣東臘腸怎麼做呢？以下是廣東臘腸的醃製方法，我們一起來看看吧！功效開胃增食慾主料豬肉100千克輔料白砂糖6.3千克60°大麴酒1.8千克白醬油5千克精...
一週健康飲食表，讓孩子從此遠離腸胃病！
現在的孩子普通學業壓力大，吃飯不規律。像我鄰居家的一個孩子，才剛上七年級，就得了胃病，最近痛得學都沒法上。你說這是上學還是要命呢?現在的孩子普通學業壓力大，吃飯不規律。像我鄰居家的一個孩子，才剛上七年級，就得了胃病，最近...
最傷害孩子的6種早餐，竟會影響智商？！儘量避免！
“早餐要吃好，午餐要吃飽。”是我們一直都知道的養生之道。可見早餐真的非常的重要，是我們一天裡的第一餐，是我們精氣神的來源，對於這一天的學習、工作效率都有非常大的影響。但一些常見的搭配，譬如牛奶加雞蛋，居然都是錯誤...
別老用大米小米煮粥了，寶寶要來點新花樣，換種穀物試試！
藜麥是被聯合國糧農組織認為，是唯一一種可以滿足人體基本營養需求的食物，可見它的營養元素非常豐富，很匹配寶寶對營養均衡的需求。藜麥牛肉粥參考月齡：12個月以上Tips：輔食小貼士1提供給寶寶的營養藜麥是被聯合國糧農組織...
寶寶早餐食譜---1周7天營養早餐，無重複
很多人都說，早上不吃早餐寶寶會變笨，這句話說的是真是假，確實是要見仁見智了。但在我看來，這句話的確有一定的道理，試想一下，如果寶寶不吃早餐，那大腦就吸收不到營養，笨不笨尚且不說，發育速度自然會變慢。很多人都說，早上不吃早...
南瓜食譜——寶寶最愛的食材裡，一定少不了它
南瓜雖然很普通，但是卻營養豐富。南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C，可以健脾，預防胃炎，防治夜盲症。對於寶寶來說，經常吃南瓜不僅可以增強免疫力，還能促進生長髮育。南瓜雖然很普通，但是卻營養豐富。南瓜含有豐富的胡蘿蔔素...
輔食菜譜：芝麻醬小餛飩
之前總喜歡給寶寶做餛飩吃，因為餛飩沒那麼幹，而且可以把各種材料放在一起給寶寶吃，寶寶也不會那麼挑食了。如果說冬天最適合來一碗暖呼呼的帶湯小餛飩。之前總喜歡給寶寶做餛飩吃，因為餛飩沒那麼幹，而且可以把各種材料放在...
寶寶得胃火怎麼辦？推薦這三款食療方法
餵養寶寶，家長們總是採用精細的食物，而寶寶並不能很消化，那麼，寶寶得了胃火該怎麼辦？下面就來看看這三款食療方法吧！餵養寶寶，家長們總是採用精細的食物，而寶寶並不能很消化，那麼，寶寶得了胃火該怎麼辦？下面就來看看這三款食療方...
適合7個月寶寶食譜
寶寶7個月時漸漸開始出乳牙，咀嚼能力逐漸增強，同時舌頭也有了攪拌食物的功能，所以寶寶的輔食也可逐漸過渡到可咀嚼的軟固體食物，以便鍛鍊咀嚼能力，幫助牙齒髮育，並促進消化功能。寶寶7個月時漸漸開始出乳牙，咀嚼能力逐漸增強...
簡單倆食材3秒鐘搞定草莓聖誕老人甜點
小朋友們心心念唸的聖誕節馬上就要到了，我們的媽媽們有準備給孩子做什麼聖誕特供食品嗎？今天教各位媽媽用兩種食材做出聖誕元素的食物。食材很簡單，只要草莓和超市的噴槍式發泡奶油，最多再來一點黑芝麻即可。有人是用棉花...
山珍海味小鮮粥—又香又鮮，呼嚕嚕乾掉一碗！
這次熬粥將蝦處理成了蝦滑的做法，寶寶咀嚼起來會更加容易，口感也會更嫩滑。香菇建議用幹香菇，充分泡軟後肉質肥厚，熬煮後鮮香味會更加濃郁。這次熬粥將蝦處理成了蝦滑的做法，寶寶咀嚼起來會更加容易，口感也會更嫩滑。香菇建...
冬季氣候乾燥，這3款美食寶寶吃了潤燥生津
冬天到了，天氣寒冷而又幹燥，導致寶寶胃口也不好了，這可咋辦呢？別急，下面就來看看小編推薦的3款食譜吧，寶寶吃了後還能潤燥生津。冬天到了，天氣寒冷而又幹燥，導致寶寶胃口也不好了，這可咋辦呢？別急，下面就來看看小編推薦的3道美食...
過節了，寶寶吃什麼好呢？附輔食食譜
因為各地風俗差異，在冬至這天究竟吃什麼，對於生活在各個省市的人都有不一樣的答案。但是一家人坐在一起，享用一頓美滿的團圓飯，卻是其中不變的主題。因為各地風俗差異，在冬至這天究竟吃什麼，對於生活在各個省市的人都有不一...
夏天炎熱吃什麼蔬果好？建議多吃這三樣，空調病統統吃跑！
夏至已過，氣溫一直飈高。熱就算了，還特別悶熱，讓人難受！這樣的夏天，要讓寶寶要涼快，不少家長會選擇開空調。不過長期在空調房下，也要警惕“空調病”。寶寶出現空調病，主要表現為容易疲倦、大便稀薄、食慾不振，經常腹瀉，反覆感冒...
兒童強身健體的四道菜
想讓寶寶強身健體，必須保證寶寶的營養均衡，那麼就要有針對性的從不同的食物中攝取所需營養。下面小編介紹幾種比較全面的能讓寶寶強身健體的四道菜。一、小鴿寶寶●材料：乳鴿500克、青豆、枸杞子、蛋清適量，少許蔥、姜、...
只煩心寶寶拒吃蔬菜，卻不知是這5件事自己沒做全！
“小編，我家寶寶最近胃口不好，都不怎麼想吃東西，肯定會影響生長髮育啊，想給她做一些蔬菜輔食。可是，考慮到現在蔬菜的農藥殘留又憂心忡忡，怎樣去除農藥還不損害蔬菜的營養？“小編，我家寶寶最近胃口不好，都不怎麼想吃東西，肯定會...
冬天多給孩子煲這幾種粥，助力長高少生病！
乾燥的冬天，孩子適合吃一些湯湯水水的食物。既好消化吸收、驅寒暖身，又能起到滋補水潤的功效，不妨給孩子煮一碗美味營養的粥！乾燥的冬天，孩子適合吃一些湯湯水水的食物。既好消化吸收、驅寒暖身，又能起到滋補水潤的功效，不妨...