寶寶的輔食新增要避開豆製品

我們都長到，豆製品有很高的營養，可是你知道嗎?豆製品步步適合作為寶寶的輔食。為什麼這麼說呢?下面我們來看看其中緣由。

網友：我家寶寶7個月了，最近給他吃了豆腐三文魚，可是寶寶吃了之後卻出現了嘔吐、發低燒的症狀，請問小寶寶能吃豆製品嗎?

豆製品通常分為非發酵豆製品和發酵豆製品，非發酵豆製品包括豆漿、豆腐、豆腐乾、腐竹等;發酵豆製品有豆豉、豆瓣醬、腐乳、臭豆腐、豆汁等。

豆製品營養價值非常高，富含優質蛋白、不飽和脂肪酸、鈣及B族維生素，但大豆中碳水化合物含量為25%-30%，有一半是膳食纖維，其中棉籽糖和水蘇糖在腸道細菌作用下發酵產生氣體，可引起腹脹。故患有消化不良、慢性消化道疾病的人應減少食用。小兒消化功能比較弱，不宜食用普通的豆製品，食物以奶類為主，適當新增適合小兒消化能力且營養豐富的輔食。