輔食新增

當前位置 /首頁/寶寶飲食/輔食新增/列表

枸杞鮮蘑炒豬心

枸杞鮮蘑炒豬心
此菜補腎、養心、益血、鎮靜、除煩、安神,可治療小兒驚嚇害怕症。

原料
豬心500克,枸杞20克,鮮蘑200克,蔥、姜、蒜、料酒、鹽、胡椒麵、糖、醋、幹辣椒各少許,玉米粉、醬油、花椒、食油各適量。

製作:
1、將豬心洗淨,投入鍋內,加入醬油、花椒、蔥、姜、鹽、水煮60分鐘後,撈出涼透,切成極薄片。
2、鮮蘑用涼水洗淨,切片;枸杞洗淨;辣椒洗淨,剁碎;糖、醋、胡椒麵、玉米調成汁。
3、炒鍋燒熱,倒入少許油,入辣椒炸香,放入蔥、姜、枸杞子、豬心片、鮮蘑、料酒、鹽後翻炒,然後倒入糖、醋等調成的汁,再翻炒1分鐘即成。

特點
鮮嫩鹹香,微辣。