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適合寶寶吃的輔食:煎餅果子

寶寶到了能夠新增輔食後,媽媽們也是絞盡腦汁。為了孩子的營養,媽媽在寶寶的輔食上可是一點都不馬虎。下面就給大家介紹適合寶寶吃的輔食:煎餅果子

適合寶寶吃的輔食:煎餅果子

【寶寶版煎餅果子】

食材

麵粉50 g

即食燕麥 15 g

溫水 100 g

雞蛋 1個

小香蔥 1根

黑芝麻 適量

豬肉鬆 適量

花生醬

參考月齡:18月及以上

適用物件:對以上食材不過敏的寶寶

月齡和做法只供參考,寶媽們根據自家寶貝情況合理調整,食材也可以替換成家裡現有的食材~

1、 準備食材:麵粉50 g、即食燕麥 15 g、溫水 100 g、雞蛋 1個、小香蔥 1根、黑芝麻 適量、豬肉鬆 適量、花生醬

2、 即食燕麥倒入麵粉中,加入溫水

3、 攪拌成麵糊狀

4、 小香蔥切碎

5、 雞蛋打散備用

6、 平底鍋刷一層薄薄的油,小火加熱

7、 手放在鍋中間上方,感覺鍋熱後倒入麵糊,晃動鍋,使麵糊攤成麵餅

小骨用的是厚蛋燒的鍋,比較小,所以麵餅比較厚,媽媽們用家裡普通的不沾平底鍋就OK,餅皮比較薄,做出來的煎餅也比較美觀

8、 待一面凝固後翻面煎制另一面

9、 倒入雞蛋液、撒上香蔥,和黑芝麻

10、 蓋上蓋子,小火把雞蛋燜到半凝固狀態

11、 再翻面,刷一層花生醬,鋪上肉鬆

12、 從一端捲起,小骨的餅皮太厚,所以裂開了

13、 全部圈起

14、 切成合適的大小

15、 寶寶版煎餅果子做好嘍,小骨在裡面加的肉鬆,麻麻們可以加些寶寶愛吃的食材哦!