寶寶新增輔食的訊號是什麼？

璐璐寫過很多有關輔食新增的文章，但有關輔食新增的訊號我們還沒有做詳細的分享，這也是很多媽媽困惑的問題。到底什麼情況下需要加輔食呢？

寶寶準備好加輔食的訊號

判斷寶寶是否準備好新增輔食的依據，就是寶寶的身體是否可以支撐住自己和是否有能力把輔食吃進去。說具體些就是：

寶寶可以獨坐或靠坐，可以通過轉頭明確表示想吃或不想吃；

寶寶能把玩具或食物送進嘴巴並作出咀嚼、吞嚥的動作；

對大人吃飯很感興趣，唾液分泌很多。

下面我們說一下其它可以被識別的輔食新增訊號，一定要注意不可以只看單一的訊號。

其它訊號

夜醒

很多媽媽開始給寶寶加輔食，是因為不想讓寶寶夜醒。實際上，夜醒的原因很多，長牙不舒服、翻身沒翻過去、太熱或太冷、媽媽吃了特別的食物、不會自己入睡或接覺等等，都有可能造成寶寶夜醒。對於夜醒，璐璐在這裡分三種情況來分析：

如果寶寶從小月齡就一直有夜奶，進入4-5個月後變得更頻繁，但是吃奶並不積極，吃幾口就入睡，多數是因為不能自己入睡和接覺，並不是需要加輔食。

如果寶寶已經沒有夜奶，最近突然開始夜醒，但是吃奶並不積極，甚至不想吃奶，那麼夜醒原因有可能是因為長牙、翻身、媽媽特別的飲食等，並不是需要加輔食。

如果寶寶已經沒有夜奶，最近開始夜醒，一晚上甚至1-2次，每次吃奶都很用力，很餓的樣子，吃完媽媽兩側乳房才能入睡，則說明寶寶夜醒是因為餓，如果有以上的輔食訊號，就說明需要加輔食了。

體重增加緩慢

寶寶在0-3個月時體重增加速度會非常快，進入4個月體重增加的速度會放慢。如果媽媽對寶寶體重發育曲線、身高發育曲線和BMI曲線有錯誤的認識，會影響是否要加輔食的判斷。璐璐已經講過有關發育曲線的視訊課程（點選可以檢視），這裡簡單分享一下：

如果體重發育曲線向下突破自己的通道，同時身高發育曲線增加也不明顯，BMI曲線向下突破，說明母乳不足。如果沒有以上加上輔食的訊號，需要混合餵養。如果有以上的輔食訊號，可以嘗試新增輔食，不必新增配方奶。

如果體重發育曲線之前增加很快，從50%的曲線左右直線上升到85%的曲線，現在又下降到50%的曲線位置，同時身高發育曲線增加明顯，BMI曲線迴歸到原來的通道，說明寶寶的身體在進行自動的調節，減緩體重的增長，而轉為長身高。這是健康的狀態，不屬於需要新增輔食的情況。

寶寶對大人吃飯感興趣

有的寶寶會在大人吃飯時睜大眼睛看著，但身體卻沒有任何的表示，比如沒有流口水、也沒有想抓食物的動作，說明寶寶還沒有做好加輔食的準備，我們需要耐心再等等。

總結

加輔食的月齡並不是必須要等到滿6個月，而是寶寶是否有加輔食的表現。有關輔食新增的時間討論，可以參考這篇文章 寶寶應當何時開始吃輔食？三個月？四個月？六個月？

1歲以前寶寶以奶為主，輔食新增不可以喧賓奪主。正確的餵養順序是先奶後輔食。

如果BMI曲線和體重曲線向下突破，但沒有加輔食的訊號，就需要混合餵養寶寶，有加輔食的訊號要及時加輔食，同時監測發育曲線，避免寶寶出現營養不良。