蔬菜米糊 蔬菜米糊的做法 育娃屋 嬰兒食譜 1.94W 大中小設定文字大小 半歲左右的寶寶,飲食已經偏向米糊、菜泥、水果泥等食物了,媽媽也要讓寶寶自己嘗試拿湯匙吃東西。小編推薦一款營養豐富的蔬菜米糊,食用價值很高喔。食物原料:胡蘿蔔15克,小白菜15克小油菜15克,嬰兒米粉以製作一碗所需的份量為主 製作方法:1、將所有準備的青菜洗淨,切成細碎狀。2、將青菜放入沸水中,約2分鐘熄火。3、待水稍涼後,將青菜濾出,並留下菜湯。4、將蔬菜湯加入嬰兒米粉中即可。這款蔬菜米糊中,含有蛋白質、碳水化合物以及維生素C 等多種營養素。 TAG標籤:蔬菜 米糊 # 月子蔬菜菜譜大全炒菜