蓮子有什麼功效

蓮子在降火的同時能淡化我們面板的黑色素，對於雀斑有很好的去除效果。常喝完一碗銀耳蓮子羹，斑點就會明顯消失!城市空氣汙染，面板一不小心整臉都長斑，每次出門都得打很厚厚的粉底。蓮子，你值得擁有!

蓮子入心經，對於失眠，多夢，焦躁等症狀，用蓮子煮水飲用就可改善哦。

蓮子的壽命很長，歷代很多本草著作都認為蓮子可以延年益壽。《神農本草經》列蓮子為上品，一般用蓮子芯泡茶、味道不怎麼好，但瀉火功效很好，有痘痘的小主可以試試，祛痘效果很好。