產後一直掉頭髮的原因有哪些 怎麼治療

很多的新媽媽在生了寶寶之後，都會有掉頭髮的現象，有的還很嚴重，這讓她們很恐懼和害怕。那麼，產後一直掉頭髮的原因有哪些呢？下面一起來了解下吧。

產後一直掉頭髮的原因有哪些

首先，因為身體的激素水平出現不協調的情況。媽媽在懷孕期間，身體的雌性激素會出現分泌提高的情況，但是在孩子出生後，身體內的雌性激素就會逐漸恢復到孕前的水平。短時間內激素水平變化過大就會到產後媽媽脫髮。這種情況媽媽不用太擔心，一般半年左右就會恢復。

其次，媽媽產後的精神壓力過大。因為在生了寶寶之後，很多媽媽就要照顧寶寶或者是休息不夠充分，導致自己出現精神過於緊繃的情況。心情的不暢，壓力過大，也會讓產後的女性出現嚴重的脫髮。而這種情況媽媽就需要保持良好心態，可以有效緩解脫髮問題。

然後，可能是產後營養不足導致脫髮，因為大部分的媽媽在產後都會不重視自己的飲食均衡問題，繼而對身體造成傷害。所以媽媽在產後最好可以要均衡飲食為主，保持飲食清淡，來幫助自己調節身體。