為什麼哺乳期很少大便 產後不排便是什麼原因

正常情況下，最好是每天排便一次，但有些哺乳期的媽媽反應，自己平時很少排便，比孕期孕前都少。那麼，為什麼哺乳期很少大便呢？下面一起來了解下原因吧。

為什麼哺乳期很少大便

哺乳期很少大便跟飲食有關，由於需要哺乳，產婦想要母乳中營養成分比較高，於是就開始吃各種肉類、蛋類等高脂肪、高蛋白質的食物，很少吃蔬菜、水果、五穀雜糧，腸道中纖維物質少了許多後，再加上少喝水，腸道蠕動速度變慢了，就開始出現很少大便症狀。

產後不排便跟身體沒有活動或運動有關，由於坐月子的關係，產婦每天不是躺著就是坐著，腸道蠕動速度變得很慢很慢，就會不排便。因此，提醒產婦等身體傷口開始恢復之後，就應該要定期下床活動、走動，增加腸道蠕動速度。

產婦熬夜、過度疲勞等等，也會導致腸道功能紊亂、腸道蠕動速度變慢，從而出現大便少的問題。另外，產婦需要考慮身體患上腸道方面的疾病，比如腸結核等方面的腸道疾病，它們也會導致身體不排便。倘若是疾病，就應該要及時治療。