月子期間媽媽們可以吃馬蹄粉嗎 育娃屋 產後飲食 3.09W 大中小設定文字大小 月子期間可以吃馬蹄粉嗎 可以適量吃馬蹄粉。蹄粉馬含豐富的維生素B、維生素C、植物蛋白及磷，有清熱、祛溼、解毒的功效。 馬蹄粉的功效 馬蹄水能利尿排淋。馬蹄粉含有粗蛋白、澱粉，能促進大腸蠕動，利腸通便，減輕產婦便祕。馬蹄粉可緩解產婦心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃的現象。 馬蹄粉的忌食人群 脾胃虛寒、消化功能較差者以及小兒、老人不宜多食。 TAG標籤：媽媽 馬蹄 月子 # 坐月子可以吃馬蹄嗎
