女人做小月子可以吃榴蓮嗎 山竹能吃嗎

一般女性在做完人流後，由於藥物的作用，再加上運動量的減少，腸道蠕動的速度會減慢，往往會造成便祕的現象。因此要多吃水果。那麼，女人做小月子可以吃榴蓮嗎？一起來了解下吧。

女人做小月子可以吃榴蓮嗎

經研究表明水果當中含有大量的維生素和礦物質以及纖維素，對於人工流產後或者坐小月子期間來說，多吃水果對女性身體維生素的補充和促進女性身體恢復是有好處的，例如可以多吃一些蘋果，橘子等平性水果。女性剛做完人流後，身體狀況與正常人群沒有太大的差異，只是相對氣血較虛。榴蓮為熱性水果，在坐小月子期間可以適當吃點榴蓮來滋補身體，補充熱量和營養，但不宜多吃，易上火。

另外，山竹為涼性水果，剛剛做完流產後的女性不建議吃山竹，因為會容易導致下腹疼痛和陰道出血，剛剛做完流產的女性是比較適合多吃一些中性水果，例如蘋果、櫻桃等。

此外，需要注意的是，冰箱裡剛拿出來的水果不要吃，太涼容易刺激胃腸道，也容易導致拉肚子，最好拿出來燙一下再吃；水果要洗乾淨，避免有農藥的殘留，吃水果應該堅持適度，不應該一下子吃太多水果。