小月子可以吃泡麵嗎 小月子可以吃披薩嗎

方便麵和披薩都是平時大家很喜歡吃的一種快餐類食物，有些坐小月子的女性也想吃，那麼，那麼，這可以嗎？

小月子可以吃泡麵嗎 

首先女性朋友在坐月子期間是不建議去吃泡麵的，因為坐月子期間對食物的要求會比較高，產婦們一定要吃一些營養比較高的食物，而泡麵的話營養成分是比較低，另外泡麵裡面的調料包和油含有的新增劑又很多，所以很不建議在做小月子期間去吃泡麵。

小月子可以吃披薩嗎

另外做小月子期間也是不建議去吃披薩的，因為披薩含有的熱量是比較高的，脂肪的含量也是相對比較多，加之披薩里面會含有大量的食品新增劑，對於做小月子期間的女性朋友來說吃披薩既不能滿足營養需求，吃多了還容易上火。還有就是做小月子期間不可以吃生冷或刺激性比較大的食物，這樣也是不利於身體的恢復，一定要合理膳食，多吃一些營養成分比較高的食物。